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春季养生重点按揉四大部位尽管已是四月天，但春寒却依旧徘徊，这个时候的“春捂”更重要了，要特别呵护四个部位。虽然已过春分节气，但是寒意仍然很浓，老话说“春捂秋冻”，在此时节有些部位最需要“捂一捂”。肚脐...详细>>

炒白芍有何功效与作用 白芍具体有什么副作用一、炒白芍有何功效与作用炒白芍在很多地区被用得较少，原因是因为很多地方白芍比较少见，其实，白芍是一种药用和食用价值都很高的东西，具体的将可以说是一种药物，既然是...详细>>

保健食品不能代替药品保健食品不是药，但不少消费者常在直销人员的鼓吹或虚假广告的影响之下，把保健食品当成治疗百病的灵药用，以致延误疾病的治疗。特别是一些老年人，深受慢性疾病缠身之苦，常常经不住推销人员如...详细>>

立冬养生吃什么好？俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季也是进补的好时机，按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是...详细>>

孩子多去游泳能防过敏育儿10年来，儿童过敏性疾病的发生率增加了50%。中医指出，孩子多去游泳能防过敏。预防儿童过敏有4个注意事项：首先，密切观察孩子的生活。孩子去公园玩会流涕、咳嗽，吃了某种食物起皮疹，家里大...详细>>

按摩4穴位治疗女性痛经女性自我穴位按摩对痛经的治疗，一般多主张在经前5～7天开始治疗，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再按摩治疗。穴位按摩的目的是引血下行，因此女性采用穴位按摩治疗痛经，须在经前当下腹部、...详细>>

过午不食的几大优点是什么 过午不食的正确饮食方法是什么一、过午不食有什么优点1、简单——不用刻意挑剔食物，不用斤斤计较热量。2、方便——面对外食，虽然不能挑剔种类，但是可以选择不吃。（对于要KeepFit瘦身的美女...详细>>

春季踏青赏花 谨防花粉症侵扰天气越来越暖和，在这个春暖花开的时候，大家都喜欢去户外赏花，玩耍，与大自然来一次亲密接触。但是游玩之时，很多的朋友出现了一些异常的反应，比如皮肤出现红斑，干痒的情况，这很可能...详细>>

不吃主食的人容易得病现在很多人都不怎么喜欢吃主食，认为主食会让我们变胖，而中医指出，不吃主食的人容易得病。人们在丢掉主食的同时，可能并未意识到我们也丢掉了健康。如果人体热量供应不足，就会动用组织蛋白质...详细>>

肩颈脊椎专业知识具体有哪些肩颈脊椎按摩的注意事项主要有哪些呢一、肩颈脊椎按摩的手法具体有哪些推法：用指、掌、肘部等着力，在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表，缓慢...详细>>