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谨记七大饮食谨记助你远离痔疮烦恼俗话说的好：“十人九痔”，说的就是痔疮患者在人群中的大比例。长期抽烟，过度饮酒，饮食不规律，长期便秘等是导致痔疮病发的主要原因。往往有的患者在做了痔疮手术之后，不注意饮...详细>>

运动需按年龄段进行教你健康运动助养生20多岁的男孩应该多做一些户外运动，以锻炼肌肉，同时加强心肺功能。和朋友们打篮球或网球是不错的选择。此年龄段的女孩运动最重要的目的是强壮骨骼，以防将来骨质疏松，建议跳绳...详细>>

服用中药应注意哪些忌口和事项小时候的课文有写到：“良药苦口利于病”药物虽苦但是对身体是有利的。而在记忆中小时候吃药或者看病医生会交代不能吃这个不能吃那个。而如今很多人没有时间到医院看病，喜欢自己买个药...详细>>

一秒跳绳7.3下！跳绳时要注意什么近日来，一个关于“小学生一秒跳绳7.3下”的视频迅速在网络上蹿红。只见在视频内一个叫做岑小林的小学生手拿着细细的跳绳，双腿来回交替跳动，以“30秒单摇跳单脚110次”的成绩打破了世界...详细>>

按揉穴位缓解痛经 经前经期各不同痛经几乎是每个女性都经历过的痛楚，每次月经来临的时候，总是难捱的难受，中医专家推荐痛经女性在经前和经期多按揉穴位来缓解痛经。痛经是女性常见的一种妇科疾病，多数女性都曾经历...详细>>

揪耳朵和推脊椎增强免疫力搓双耳，全身都受益。耳朵就像一个倒立在子宫中的胎儿，耳垂代表头眼部，耳外缘为躯干及四肢，内侧是内脏器官。专家表示，揉按耳朵的不同部位，就能对其所对应的躯体或内脏器官，起到保健作...详细>>

当心！会让你中毒的六种美食我们每天都要吃，饮食健康是我们关心的一个话题，我们都想吃的更健康一些，但是如果吃错了一些食物会让你中毒，甚至威胁生命健康，想就为大家介绍一下六种常见的易中毒的食物。爆米花美国...详细>>

几个瘦腰瑜伽动作图文详解双脚打开，吸气将双臂抬至水平，呼气，放松双肩，将掌心翻转向下。双眼平视前方。第一式：新月变式--滋养侧腰部step1：双脚打开，吸气将双臂抬至水平，呼气，放松双肩，将掌心翻转向下。双眼平...详细>>

冬季养生菜谱：白萝卜羊腩汤材料：白萝卜500克、羊腩500克、生姜3片、食盐少许。制法：将白萝卜、生姜分别洗净去皮切块切片备用;羊腩洗净切块，沸水烫后用清水冲净放瓦煲内，加入适量清水，用猛火煲开后放入全部材料，改...详细>>

随着旧房翻新在市面上的需求与日俱增，不少公司看中这块蛋糕，纷纷成为专业翻新公司，面对众多旧房翻新公司，那么到底昆山旧房翻新装修公司有哪些呢？下面跟着小编一起看看昆山房屋翻新装修公司排名。一、昆山旧房翻...详细>>