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孙思邈养生十三法 常梳发常叩齿养生其实是一件特别简单的事情，很多不经意间的小动作，其实都可以帮助大家来养生。平时在等公交车的时候也可以做做这些动作，而且还不会被别人发现哦！古代著名医师孙思邈养生十三法就...详细>>

季节养生“春捂秋冻”之“秋冻”我们常说春捂秋冻，意思是春天穿衣服要尽量保暖，而秋天呢，则在一定程度上要挨些冻，只有这样才能对身体有好处。下面我们就来和大家说说这“秋冻”该注意哪些事项。中医理论认为天人...详细>>

孕期饮食挑选的基本原则育儿怀孕后准妈妈的饮食就不能单单考虑自己的饮食喜好了，而是应该考考虑你眼前这个食物吃下去后对宝宝有没有好处，是否有可能照成伤害，相信合格的准妈妈们在这个时期都会有意识的去注意自己...详细>>

孕期饮食可影响后代寿命育儿每一个女性人生当中基本上都有当妈妈的经历。对于十月怀胎的准妈妈来说孕期的饮食营养如何安排相当重要。因为这个时期是一个特殊的时期，孕期食物的搭配，营养的匀衡不仅关系到妈妈的健康...详细>>

孤僻型人宜吃碱性食物孤僻型人吃什么好?中医指出，孤僻型人大都爱吃酸性食物，这对其性格的改变是不利的，中医建议，孤僻型人宜吃碱性食物。这类人的口味可能比较偏酸性食物，但研究证明，酸性食物中多含有较高的非金...详细>>

学习8个喝水方法能健体养生大家每天都要喝水，但你的饮水方式是否正确呢?中医指出，如果喝水的方法和时机不对，可能会危害健康。所以，学习8个喝水方法能健体养生。1.睡前喝水，可预防心梗和中风。人体缺水时，血液会变...详细>>

孝敬老人 儿女必学的五种食补方法老年人健康，不给儿女的添麻烦就是儿女最大的福气，所以做儿女的一定要孝敬父母，正如百善孝为先，老年人随着年龄增长，身体的抵抗力逐渐的减弱，一定要适当的加强营养，下面就来介绍...详细>>

孕激素的作用 盘点孕激素不足的危害孕激素，主要是以孕酮为主的一类女性的激素，孕激素的主要用途就是促进发育和维持女性的妊娠健康，所以，对女性来讲，要想拥有好的"孕气"，孕激素的正常是最主要的因素之一。...详细>>

季节性疾病哮喘的夏季饮食方法哮喘是一种季节性比较明显的多发病，而食物有酸、苦、甘、辛、咸五种味道，对人体的作用各有不同。那么，哮喘吃什么好?专家指出，哮喘病人饮食要有节，即食物的量和饮食时间均要有节。以...详细>>

孕育宝宝 胎教不可少育儿每对夫妇都希望自己的孩子聪明智慧，所以对宝宝的教育已经提至胎儿时期，做好胎教对于宝宝的健康发展有着重要的作用，下面我们就为大家介绍胎教的神奇力量。1、母爱是最好的胎教专家称，当了妈...详细>>