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百合：养阴润肺安神美容在很多人的印象中百合是一种花，漂亮高贵的花。但是在中医养生中，百合不仅美丽还实用，百合的养生功效主要有养阴润肺清心安神还美容，下面是中医专家介绍的百合的食用！主题：百合炒牛肉食材...详细>>

冬季养肾4诀窍 揉耳泡脚针灸防寒冬季是保养的季节，中医专家提醒说冬季要注意养肾阳，冬季养肾可以经常搓揉耳朵，还可以针灸和泡脚，这样有助调节阴阳和气血，另外防寒是最重要的保健方式，下面是具体介绍。一、揉耳增...详细>>

防辐射茶疗方 有效防电磁波药茶黄芪茉莉花茶取黄芪10克，茉莉花少量，每日数次用85℃开水冲泡1小时后代茶频饮，可常服。能减轻电脑辐射对人体循环系统、免疫系统、生殖系统和代谢功能的影响。仙灵脾玫瑰花茶取仙灵脾10克...详细>>

胡萝卜怎样吃最有营养一、胡萝卜的做法大全推荐漂亮的外形，独特的口感，丰富的营养，胡萝卜的做法大全让宝宝不再抗拒胡萝卜，妈妈们还不快点学起来。1、土豆胡萝卜丝煎饼材料：胡萝卜、土豆、面粉、盐、步骤：(1)土豆...详细>>

胡萝卜整根煮 锁住营养又抗癌英国纽卡斯尔大学研究员勃兰特博士等的研究表明，将胡萝卜煮熟后才切片，抗癌效果更佳，它所含有的抗癌化合物镰叶芹醇比先切片的胡萝卜多25%。他们同时也表示，整个烹饪出来的胡萝卜味道也...详细>>

胡萝卜整个烤着吃更有营养萝卜青菜，黄瓜西红柿等各种蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，且占据重要的位置。人们都知道多吃蔬菜有利于身体健康，但是小编要提醒大家，科学吃蔬菜更有利于营养的吸收，达到事半...详细>>

胡萝卜有抗衰老功效与作用 食用的四大禁忌一、胡萝卜的功效与作用改善视力胡萝卜富含的β胡萝卜素会在肝脏中转化为维生素A，能改善视力，有研究显示，经常吃β胡萝卜素的人发生视力障碍的几率下降40%。预防癌症有研究表...详细>>

胡萝卜汁怎么制作 胡萝卜的主要功效一、胡萝卜汁怎么制作做法一制作材料主料：胡萝卜150克，鸡蛋50克调料：蜂蜜5克，香油3克制作流程1、将胡萝卜搅碎取汁；2、将水烧开；3、将鸡蛋打碎，倒入沸水中；4、再加入胡萝卜汁、...详细>>

胡萝卜汁有什么作用 胡萝卜汁最佳饮用时间一、胡萝卜汁最佳饮用时间胡萝卜汁也是果蔬汁的一类，一般来说，胡萝卜汁的最佳饮用时间也跟其他果蔬汁一样：1、每天早晨一杯蔬果汁。这样有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并...详细>>

胡萝卜有什么功效 胡萝卜不可跟山楂同食一、胡萝卜的几大功效1.有利健康长寿：胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍，对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常...详细>>