碧波庭养生碧波庭养生仪央视曝光
发布时间：2024年02月18日 点击：[12]人次
碧波庭养生 碧波庭养生仪央视曝光
碧波庭养生 碧波庭养生仪央视曝光
自2020年新冠肺炎爆发之后，全社会对健康预防工作日趋重视，这场疫情爆发无疑是一场史无前例的“全民健康教育”，与此同时，“人们想要让身体得到锻炼”和“无法外出”的矛盾也深深影响着大众，居家锻炼的需求则在这样的环境中应运而生。其中，不占地、不需要器械辅助的传统健身八段锦大热，在后疫情时代一跃成为了明星项目。这项从北宋开始流传的健身运动，千百年来经久不衰，魅力可见一斑。那么从科学养生的角度来说，八段锦究竟有什么用，又是否适用于所有人呢？
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八段锦是中华文化的耀眼名片
说起八段锦，很多人都耳熟能详，近代以来，很多名人如文学家杨绛、民国元老于右任、革命家谢觉哉和徐特立等都长年坚持练习八段锦，身心康健，得享高龄，传为佳话。
近年来，尤其是进入后疫情时代后，八段锦更是受到了大力推崇——青岛市教育根据各年级学生特点和居家条件，制定出居家锻炼的三大板块内容：体育课线上授课、日常锻炼计划、自选锻炼资源，科学指导学生居家锻炼，其中就包括八段锦教学；衢州工业新城区的各个核酸检测点，也组织志愿者们在检测间隙打“八段锦”，利用健身气功锻炼身体更好地进行工作；沧州市教育局则邀请沧州市人民医院的养生专家通过理论讲解以及动作演练，给大学校园里的学生们教授八段锦……实际上，随着中国文化在全球影响力的日益提升，八段锦也早已走出国门，走向世界，成为中国文化的一张名片。
从实际功效来说，八段锦属于古代导引法的一种，是形体活动与呼吸活动相结合的健身法。八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑之功能。现代研究也证实，八段锦的运动强度和动作次序符合运动学与生理学规律，其动作柔和缓慢，圆活连贯。八段锦能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用，是一种较好的健身导引运动。
02
碧波庭解决大众“养生难”的痛点
八段锦作为一种养生运动，对人体确实有不小的好处，但如果所有年龄段的人都要靠打八段锦来养生，又有不少人反映“养生难”。八段锦的难点在于它需要系统的学习，以与八段锦类似的太极为例，太极已经成为大学一年级的体育必修课，但尽管接受了一学期的系统学习+训练，依然只有少数学生能够掌握，绝大部分学生只能够做到“形似”。
同理，想要真正掌握八段锦以达到养生的效果，就需要经受系统的学习、坚持长久的练习。“系统的学习”对于很多老年人来说是困难的，而“长久的练习”对于忙碌的年轻人来说则不切实际。碧波庭产品研发中心表示，在经过市场调研后发现，目前年轻人的养生欲望的确是强烈的——年轻养生人数超过七成，可谓养生事业的领军人群。在有养生意识的 80、90 后人群中，80 后养生占比高达 38.7%。但年轻人的养生诉求却也十分“苛刻”，他们希望养生是轻松的，也能够不占据自己的休息、娱乐时间——“最好什么都不用做，也能养生”。
为解决这一市场痛点，以中华传统养生文化为产品研发理念的碧波庭决心用产品说话。碧波庭认真钻研了中华传统养生文化的一些普适性内在原理，碧波庭发现，虽然中华传统养生文化种类繁多，但有很大一部分的养生项目都是依靠加强气血循环、调节身体系统达到养生效果。碧波庭意识到，怎样养生只是一种表象，怎样达到养生的效果才是重中之重。
碧波庭内在养生仪一机拥有多种养生方式，能够让用户居家完成拔罐、刮痧等理疗，拔罐可以疏通体内的经脉，拔罐时由于罐体的负压，能够对身体的穴位以及经筋起到刺激作用。而这些穴位和人体的经脉又是相连的，因此拔罐可以起到疏通经脉、改善气血的功效。做一次碧波庭的效果甚至会强于打一套标准的八段锦，并且在使用碧波庭产品时，用户还可以同时小憩或看剧，并不会占用用户完整休息或娱乐时间。
在后疫情时代，碧波庭也将不断革新技术，在保障民众身体健康、提高养生防病能力方面发挥专业优势，共同助力各省市早日赢得战疫胜利！