老人冬季养生预防什么疾病
发布时间：2023年08月14日 点击：[26]人次
老人冬季养生预防什么疾病
进入冬季气温迅速降低，老人冬季养生要做好疾病的预防，冬季心脑血管疾病高发，老人冬天的养生最主要是预防哪些疾病呢
？以下三种病是最常见和最好预防的。防感冒
寒露以后，气温不断下降，感冒是此时最易流行的疾病
。研究认为，在气温下降和空气干燥时感冒病毒的致病力增强。当环境气温低于15℃时，上呼吸道抗病力则下降。因此，着凉是伤风感冒的重要诱因。所以，为预防感冒首先要适时更衣，加强锻炼，增强体质。此时，伴随自然万物萎黄干枯，人体也反应出“津干液燥”的征象，如口鼻咽喉干燥、皮肤干裂、大便秘结等。由于干燥易伤肺，而肺主皮毛，肺气虚弱则毛发不固，以致在此时节脱发相对增多。此时，哮喘病会越来越重，慢性扁桃腺炎患者易引起咽痛。