每天搓脚2分钟健康又瘦身特殊职业

脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。各位美眉这种方法的最大特点就是不仅可以减掉多余脂肪，还可以达到淋巴排毒调节内分泌的作用。让你瘦身同时，精神百倍，尽显年轻活力！【1、敲击脚底】每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环

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