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中医教你平稳度过更年期更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。围绝...详细>>

中医教你如何调身所谓调身就是自觉控制身体的姿势和动作。调身一般分行、立、坐、卧、做。五种情况都必须与调心和调息配合进行。调身的总要求是宽衣解带，舒适自然，不拘形式。行，要平正不摇，注意道路，气贯丹田，...详细>>

中医教你排毒养颜 让你美得健康想要健康生活，那么首先需要爱排毒，想要健康排毒的话，中医专家为您推荐五行排毒法，五行排毒法能帮助您让脸上的痘痘不在，主要运用的是为脾胃排毒，下面一起来看看这中医五行排毒法，...详细>>

中医教你应对妊娠呕吐多数妇女在怀孕初期常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，有的呕吐很严重，这就是所谓的“妊娠反应”。记得我怀孕那时，每天吃一点东西就吐出来，天旋地转的感觉，后来我找了...详细>>

中医教你如何预防秃头秃顶是令男性尴尬的一件事情，不仅影响自身形象，还会给心里蒙上阴影，严重者会影响社交。中医告诉你解决男性秃顶的方法，具体的了解一下。1、梳头每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以...详细>>

中医教你快速治疗落枕许多人睡觉的时候由于姿势不对，第二天极其容易落枕，落枕看似不是什么大问题，但是却会对我们的生活造成许多的不便，一觉醒来，脖子僵硬、疼痛、不能动，这就是落枕了，引起落枕的原因有很多，...详细>>

中医教你如何看身体是否有湿气看中医或是看一些健康常识，总是会听到“湿气”这个词，这是中医的一个名词，是中医病邪的一种，其实平时生活中自己也是可以看身体是否湿气重的。湿气--万恶之邪现在人，吃肉吃得太多，吃...详细>>

中医教你捏手指的痛感预知健康我们知道指甲或手指状态可以预示一个人的身体健康状况，您是否知道从捏手指的痛感也可以预知健康呢?您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏。拇指疼痛可...详细>>

中医教你巧配夏季防暑茶药茶盛夏酷暑，饮何种饮料为好?中医认为，惟热茶莫属。现代医学研究表明，溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，促进血液循...详细>>

中医教你如何缓解老人腰背痛人老了会出现很多病痛，而腰背痛是最常见的一种。中医表示，腰背痛治疗起来很简单，只要稍微改善一下生活习惯和饮食，就可以舒缓疼痛症状。有的老人经常背部酸痛，其实原因很多，但最主要...详细>>