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健康吃米饭遵循四项基本原则大米是中国人民的主食，特别是南方人民，每天的饮食都离不开大米。大米不仅仅是我们果腹的食品，更是养生的食品。如果我们每天都能遵循吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病...详细>>

喝蜂蜜过敏症状 喝蜂蜜的好处一、喝蜂蜜过敏症状都有哪些极个别人对蜂蜜有过敏反应，特别是儿童，有时少量蜂蜜即便是一小茶匙就能引起全身产生荨麻疹，或者肠胃失调现象。有人认为是蜂蜜对胃肠壁有强烈的渗透作用，使...详细>>

古代美容大王 永和公主如何美容春季又到了，爱美的女性们如何让自己的皮肤也焕然一新?补水、美白、祛痘怎样一并解决，下面来读一读古代美容大王的故事吧，从中必然能学得秘籍一二。永和公主是唐肃宗李亨的第八个女儿，...详细>>

健康养生需做到七少情绪对我们的身体健康有着极其重要的影响，俗话说“怒伤肝，悲伤心”这就说明了我们发怒，伤心的时候会伤害我们的肝，心。所以必须要学会调整自己的情绪，才能达到真正的养生功效。小编提醒大家健...详细>>

大枣功效多 补血佳品老少皆宜一、吃红枣的好处红枣是一种非常常见的果实，它有“百果之王”的称号，营养成分非常丰富，是不少人心目中的必备滋补佳品。而且红枣不仅可以拿来烹饪美味佳肴，还可以生吃，绝对是很有益处...详细>>

春节后遵循五大饮食原则调节综合征其它对于很多人来说，春节并没有让身心得到休息，反而让一些过分油腻的饮食或者长期熬夜看电视耍游戏等一些不规律的时间。这种生活状态在无形中就给健康带点来了很多危害，如何从饮...详细>>

缓解春困的饮食调养法春由于春季的气温和天气的变化，我们在春天估计就会出现疲惫的情况，这就是我们常说的春困，但是如果我们在生活和饮食上注意一些的话我们就能有效的缓解春困的情况，下面我们就给大家说话所缓解...详细>>

肺结核病人不能吃什么食物 肺结核的病因是什么呢一、肺结核该如何预防才正确生活有规律。避免长期过劳和精神紧张，饮食均衡，适当进行锻炼，增强抵抗力。预防与结核病有关的相关疾病。如糖尿病，可使结核病发生机会增...详细>>

心血管类疾病的食疗方法冠心病心血管疾病慢慢的已经困扰着我们很多人，同时也威胁着我们很多人的身体的健康问题，所以我们要更好的预防冠心病，从饮食上就是一个比较好的调养的方法，下面我们就给大家说说心血管类疾...详细>>

冬季进补有药膳 三款不错送给你冬大家都知道一个道理：药补不如食补，而对于大家在冬季进补，需要选用一些有保健功效的药膳才是最好的，因为在冬季我们吃下面的这些药膳不仅可以帮助我们增加身体的活力，还能为自己来...详细>>