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女性经期千万不要吃的东西经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类：1、生冷类：既中医中所说的寒性食物，如：梨...详细>>

女性经期吃什么好？女性经期吃什么好？中医认为女性经期在饮食方面需要注意的几点：（1）忌生冷，宜温热：祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒...详细>>

女性经期腰部胀痛不要捶大多数女性月经期间都会出现腰部胀痛的症状，为了缓解不适，很多人就会时不时地捶捶腰。实际上，这种方法只会起到相反的作用。所以中医建议女性经期腰部胀痛不要捶。经期出现腰部胀痛，除了精...详细>>

女性经期该如何护理？经期是女性的一个特殊生理时期，如果不能注意个人卫生会让细菌侵入体内，容易引发妇科疾病。那么女性在月经期间应该注意哪些生活细节呢?1、吸收性再强的卫生巾也要常换电视上的卫生巾广告，往往强...详细>>

女性经期应经常清洗外生殖器女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳污，也容易使阴道污染。所以中医指出，女性经期应经常清洗外生殖器。1.经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳污，外阴道口靠进肛...详细>>

女性经期过长要当心6种病：子宫肌瘤或为元凶■花花女性经期延长并不是偶然，盆腔炎症、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。正常月经持续时间为2～7天...详细>>

女性经期化妆容易过敏很多女性在月经期，脸上会倍感油腻，此时，不少人会选择化妆来遮掩。其实，女性经期化妆容易过敏。这是因为月经期体内激素发生了变化，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致皮肤油腻。此时，不少人会...详细>>

女性经期保健“七不宜”月经是每个女性都要经历的一件事情，经期时女性的一个特殊的生理时期，经期的女性抵抗力最弱，所以一定要加倍呵护，那么经期的一些禁忌你是否了解呢?下面小编就为大家详细的介绍一下经期保健“...详细>>

女性经期十三个注意事项女人经期是特殊时期，所以要特殊对待，如果不注意很容易烙下病根，由此，中医总结了女性经期十三个注意事项：一禁：剧烈运动和重体力劳动。月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛...详细>>

女性经期要进补 六种食物是首选女性由于特殊的生理结构，每个月都要经历一次月经，血液大量流失的同时，各种营养物质也会随之流失，所以女性朋友在近期一定要注意饮食进补，下面六种食物最适宜女性经期食用。核桃民间...详细>>