丧偶老人的精神世界
发布时间：2023年08月14日 点击：[23]人次
丧偶老人的精神世界
人老了，尤其是退休老人，本来晚年生活就没什么事可做，儿女们又有自己的事忙，不可能每天陪在自己身边，还好有老伴陪着，也不会那么孤独。俗话说：“少年夫妻老来伴”。在经过了几十年的沟沟坎坎和磕磕绊绊，两个人正应心手相携，安度幸福晚年的时候，倘若有一方“先走一步”，必定会给另一方在精神上造成巨大的创伤，甚至会丧失继续生活下去的信心和勇气。
据心理专家分析，丧偶老人的精神世界，往往要经历三个阶段：
自责
与老伴洒泪告别之后，总觉得对不起逝者，甚至认为对方的死自己负有主要责任，于是精神恍惚，心理负担沉重，吃不下饭睡不好觉，在言行上还会出现一系列反常现象
。怀念
老伴逝世后
，生者在剧烈的情感波涛稍稍平息之后，会进入一个深沉的回忆和思念阶段，在头脑中经常出现老伴的身影，时而感到失去他（她）之后，自己是多么的凄凉和孤寂。恢复
在亲朋的关怀和帮助下，自己终于领悟了“生老病死乃无法抗拒的自然规律”这个道理。于是，理智战胜了感情，身心渐渐恢复了常态
，从而以坚强的毅力面对现实，又开始了全新的生活。