小晴天生活小常识非常不错的生活常识一起来
发布时间：2024年05月06日 点击：[15]人次
1、用冷水洗脚会让寒气侵入身体，对健康不利。
2、早上起床洗头伤害阳气，特别是在冬天。
3、多喝水可以稀释尿液，减缓结石增大，预防结石的产生。
4、北方冬天非常干燥，经常洗澡会把身体的油脂洗去，导致皮肤干燥，瘙 痒等。
5、午睡可以养护心脏，预防冠心病尤其是老年人群体
6、日照每天超过三小时才算健康住宅
7、筷子使用时间长了，会长出细菌和发霉的现象，建议最好半年换一次。
8、饭后马上喝酸奶，不仅不会帮助消化还会加重肠胃的负担。建议饭后 1-2 小时再喝
9、强忍眼泪等于慢性自杀，情绪不宣泄真的会憋出内伤。
10、中医主张早喝盐水晚喝蜜，可以抵抗天气干燥，抗衰老的饮食良方
11、坏掉的水果不坏部分也有毒，切掉也没用。
12、山药是冬季养生佳品，既可当主食，又可当蔬菜