儿童保健小常识

宝宝的成长从健康开始。各位宝妈大家好！我是科右中旗妇幼保健院儿保科胡吉雅 ，科室长期开展0-6岁儿童健康管理服务及健康教育技术指导，根据儿童不同时期的生长发育特点，开展儿童保健系列服务，以保障和促进儿童身心健康发育，减少疾病发生。同时，通过对儿童健康检测和重点疾病的筛查，可对儿童的出生缺陷，做到早发现、早治疗，预防和控制疾病的发生，从而提高生命质量。

我科长期开展营养健康检测：包括血液分析、微量元素、超声骨密度。儿童检测血液分析的意义在于可以发现许多全身性疾病的早期迹象，诊断是否贫血，是否有血液系统疾病，反应骨髓造血功能等。微量元素是儿童营养的重要组成部分，缺乏或过多直接影响孩子对营养的吸收。骨密度是反应骨质量的一个重要标志，反应骨质疏松的程度。定期为孩子做骨密度检查可以预防孩子缺钙，通过调整饮食及时帮助孩子补钙。各位宝妈也可带孩子多到户外活动，接受日光照射。户外活动最佳时间是上午9点-10点、下午3点-4点。

维生素D缺乏性佝偻病是由于儿童长期严重缺乏维生素D，导致钙磷代谢紊乱和骨样组织钙化不良，这种疾病主要发生在婴幼儿期，根据医生建议供给维生素D和钙剂来预防疾病的发生。

龋齿和视力异常是目前儿童常见的疾病。针对儿童口腔保健问题，需要儿童从小养成良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口。家长也要合理搭配膳食，少吃含糖类的食物，定期进行口腔健康检查。做到早发现问题，及时给予处理。

儿童眼及视力保健，要做到早发现，早治疗；注意用眼卫生；家长要培养孩子良好的用眼卫生习惯，包括培养正确的看书、写字姿势等。儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。让孩子们经常到户外活动，多接触大自然，尽量远离电视、电脑、手机。

迎接新希望，播撒新健康，用心服务，用爱承诺，关爱儿童，倾情呵护孩子的健康，我们一起来努力。

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策 划：胡努斯图

审 核：马欣欣

编 辑：苑 君 白亮亮

校 对：石北疆虹 霞

河北画报编辑部

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