影响老人健康的因素有哪些
发布时间：2023年08月17日 点击：[24]人次
影响老人健康的因素有哪些？
许多人都追求健康长寿，但却不知道怎么才能保持健康。想要保持健康需要先弄清楚健康与哪些因素有关系。专家指出，人们的健康状况与个人对健康的认识、周围环境、医疗保健、个人的生物学因素和生活方式以及自我进行的保健有着密切的关系。其中生活方式是由我们自己来掌控的，我们能够通过自己生活方式的调整，适当采取保健措施，来达到最大限度促进自身健康的目的。
1、对于长期从事办公室工作的中老年人来说，长时间坐位、运动不足、长期使用计算机等，可以导致肩周炎、腰肌劳损、网球肘、腱鞘炎、颈椎病、腰椎间盘突出、肌肉酸痛等症状的出现
2、长期生活习惯不规律、饮食油腻或不洁、饮过量酒（咖啡或浓茶）、吸烟、工作紧张、压力大、睡眠不足或睡眠质量差、身体肥胖等因素，也都会不同程度地导致健康受损，如出现高血压、糖尿病、头痛、耳鸣、前列腺炎、咽喉炎、四肢发麻等症状。
现代医学研究也表明，不少疾病病因主要不是生物因素引起的，而是由不良的生活方式、心理因素、环境因素等引起的，这种新的医学观念被称为--生物、心理、社会医学模式。
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