3岁宝宝头发黄怎么养孩子头发又黄又稀没想
发布时间：2024年05月17日 点击：[11]人次
我女儿小悠今年都4岁了，头发还是又黄又稀的。特别是前面的头发，长了和没长一样，一把刘海掀起来就像秃顶一样。小悠头发这么少，我都不敢给她留长头发。但她每次看到幼儿园的同学都可以扎可爱的发型，她又一直求着我要留长头发，我看了都心疼。怎样才能让小悠的头发长得又浓又密呢？
像小悠这样的情况其实很多小朋友都有，他们的头发长不好,长得慢,比较常见的与营养相关的情况下考虑三种情况,一是缺钙;二是缺锌;三是缺乏蛋白质。所以妈妈们可以补充相对应的营养。缺钙者可以多吃些豆腐、牛奶、小虾米、芝麻、花生、甘蓝菜、鸡肉、骨头汤等等；如果是缺锌的话，可以多吃黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等食物；缺蛋白质的话可以多吃些牛羊肉、黄豆、鸡蛋鸭蛋、奶粉等食物。
其实我家宝宝之前头发也是又黄又稀的，后来我就给他吃了核桃和芝麻，头发慢慢地就长多了。我家宝宝刚开始嫌弃它们不好吃，我就把它们打到豆浆里面，每天补充黑色素的同时还补充其它必需的维生素。半年后，我家宝宝的头发就变得又浓又密了。
不过小朋友的头发长不好，除了缺乏营养之外，也有可能和以下两个要素相关：
一、遗传
一般头发遗传都是传男不传女的，很多时候爸爸头发少，儿子的头发很有可能也会变少。遗传导致的头发稀少比较难处理，可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食物。
二、胎毛没剃干净
很多时候，胎毛没剃干净，头发就会长得又软又稀疏。所以如果孩子现在年龄还小，头发还是很稀疏，可以去把头发剃一次，剃干净点，下次长出来的头发就会浓密一点。
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