一个多月的世界杯已经落下帷幕，球迷们别忘了总结下自己的健康，比如先去照照镜子，是不是发现皮肤变干了、黑眼圈有了、连平时白白嫩嫩的小脸蛋都有了粉刺和痘痘？明明只是看个球怎么皮肤也跟着受伤？世界杯结束后白嫩的皮肤回得来吗？今天，成都市第二人民医院皮肤科副主任医师龙莉来为各位为了看球牺牲颜值的女球迷们解决这个问题。

皮肤问题 屏幕竟是“导火索”

能去现场看世界杯比赛的球迷固然是少数，多数球迷还是会在电视、电脑或手机屏幕前看球，而电子屏幕往往会对皮肤带来伤害。

龙莉介绍，电视、电脑在运作时会产生静电吸附周围的灰尘或浮尘，长时间在屏幕前看球会持续处于相对不太干净的环境中，让细菌或灰尘吸附在皮肤上，对皮肤造成伤害。此时就可能出现许多球迷常有的痤疮、青春痘、粉刺、黑眼圈等状况，这大多都是灰尘杂质堵塞毛孔导致的。

看球以后一定洗把脸

既然电子屏幕会吸附灰尘，那看球后就务必要洁面，把吸附在脸上的脏东西洗掉。洁面后还可以使用温和的护肤品，如爽肤水、保湿霜等清洁皮肤，以免出现上面所提到的状况。 当然，看球的过程中也是可以洁面的，然后涂一层隔离霜，让皮肤免受脏东西侵扰。

龙莉提醒，虽然世界杯结束了，但大家以后在长时间使用电视、电脑和手机的时候，以上的护肤方法同样奏效。

封面新闻记者 周家夷 综合家庭与生活报

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