世界杯结合老人60岁老人还能举重中国首届
发布时间：2024年06月05日 点击：[13]人次
9月15日，2018永泰世界杯举重大师赛新闻发布会在福州召开。
大会宣布2018年永泰世界杯举重大师赛将于10月20日-23日在福建省永泰县举办。
这是世界杯举重大师赛自创办以来，第一次落户中国，来到美丽的福建永泰。
那么
世界杯举重大师赛是什么？
为什么60岁的老人还能举重？
举重会越练越矮吗？
世界杯举重大师赛创办于2013年，目前已在马来西亚、阿塞拜疆、美国、日本、澳大利亚等国家成功举办了五届，吸引来自全球上百个国家，超过千名选手的积极参与。
此次永泰世界杯举重大师赛报名年龄是35岁—70岁，同时又以不同公斤级进行划分竞赛。
那么为什么六七十岁的老人也能练举重呢？
实际上年龄越大，适当的力量训练对身体机能的保持是很重要的。
在中国举重界，有一个57岁获得世界举重大师赛金牌的“老人”，他就是健身达人郭庆红。
郭庆红曾经是一名优秀的举重运动员，14岁进入北京举重队，获得了很多荣誉。
2014年1月，55岁的郭庆红决定恢复举重训练。
2015年9月17日，郭庆红在芬兰举行的世界举重大师赛上取得了铜牌成为中国参加世界举重大师比赛获奖的第一人！
2016年4月14日，郭庆红在有五十个国家600多名选手参加的东京世界杯举重大师赛上，获得了冠军
郭庆红以抓举85公斤，挺举107公斤的成绩战胜了俄罗斯、日本等举重名将获得了冠军！
这次大赛还会请到世界各地的举重名将，来自日本的女子举重48公斤级选手三宅宏实及其同为举重选手的父亲、伯父也可能来到现场。
所以说举重是一个全民性的运动，适当性有节制的锻炼反而可以延缓身体机能的衰退。
这也是2018永泰世界杯举重大师赛新闻发布会上
国家男子举重队总教练陈文斌一直强调的，此次举重大师赛与奥运会等竞技类较强的比赛相较而言，更像是一场世界举重人的大聚会。
比赛期间还会穿插举重类的表演，如马尾罗星小学举重班小朋友们的表演、以及“健康中国”铁蚂蚁混合体能挑战赛表演环节。
通过新颖趣味的表演赛形式，吸引更多人群加入到体育运动中，提高人们对举重项目的认知和兴趣，号召全民健身！
举重会越练越矮吗？
虽然生活在一个“举重大国”，可是好像大部分中国人对举重都抱着极大的偏见
我们为什么会觉得举重会把人压矮？是因为在选择运动员的时候，教练通常倾向选择矮个子和重心低的运动员。
举重比赛实际比拼的是相对于自身体重级别的极限力量。所以要求运动员有着极强的力量，还需要保持尽可能小的体型。
正在长身体的小朋友练习举重，身高会不会受到影响？
答案是：会！而且会长高。在长身体的时候，小朋友的骨骼正处在发育阶段，练习举重时相邻关节的软骨细胞受到压挤、摩擦，骺软骨细胞不断增生分裂，骨头就能不断生长！
而且进行举重力量训练，会提高肌肉含量，提高基础代谢率。基础代谢率高的身体也是每个妹子渴望的“易瘦体质”。躺着也能瘦！
10月20日，锁定永泰，让我们一起锻炼起来，这个金秋，通过努力收获“躺着就能瘦”体质！
看到这里的朋友，留下你的足迹，今秋和小端一起变瘦变健康吧！