再过半个月，我家宝宝就16个月了，长的比同龄的宝宝都高和壮。

有好多的妈妈或奶奶、外婆问我：“你家宝宝长得好啊！你是怎样喂养的呢？”

我说啊：“我家宝宝爱吃饭呢，她也喜欢吃肉类。”

“我家宝宝不爱吃饭啊，尤其不喜欢吃肉类。给她做点肉，吃进嘴里又吐出来。”

她们焦急的说着，要求我把做肉类辅食的方法告诉她们。

给宝宝增加辅食是有讲究的，不是说做熟了就行，因为宝宝还小，做出的辅食一定要符合宝宝才行。

尤其是给宝宝增加肉食类，更应该注意。

宝宝一般在6个月以后可以增加辅食，这个时候宝宝的肠胃消化能力弱，是不能给宝宝增加肉类食物的。

我家宝宝在12个月的时候，我们才从超市买了几袋宝宝既食肉泥，每周只喂1次，逐渐增加到2次。

看到孩子大便正常，消化系统无异常反应，从14个月开始，便自己做肉类给宝宝吃。

怎样才能做的肉食让宝宝喜欢吃呢？

首先把洗干净的瘦肉剁成肉泥（纯瘦肉，不带肥肉和筋），然后加上一点淀粉，抓匀以后，加进适量的温水，用筷子搅均匀，使其不粘连。否则，做出来的肉粘连在一起，宝宝不喜欢吃的。

锅中放入一点点油，然后放入一点葱花 ，再放入一点点的盐 用来调一下味道，（肉类有腥味，宝宝不喜欢吃，可以稍微调一下味） ，（一岁半之前，宝宝不能吃的咸，对肾不好 只能放一点点盐用以调味），（其他调味品不能放 ，宝宝吃了不好）。

把火开在最小上，等爆出香味以后，再放入准备好的肉泥，慢慢的来煸熟。

这样做出来的肉嫩嫩的，而且有香味，宝宝非常喜欢吃。

切记：用最小的火慢慢煸熟，而不是炒熟，用旺火炒的肉发硬，宝宝不喜欢吃的。

煸熟了以后马上盛出来，如果超时了，肉就会变得发硬。

一定要加点淀粉，淀粉也是使做熟的肉嫩嫩的重要因素。

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