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帮助睡眠瑜伽动作有哪些 瑜伽让你拥有完美睡眠一、哪些瑜伽动作有助于提高睡眠质量1、简易向前弯曲。双腿交叉而坐，上半身往前倾展--这个姿势对于没练过瑜伽的人也是简单易做的，很适合在睡前练习。这个姿势伸展大腿和...详细>>

一般中药减肥推荐 不节食的减肥方法一、一般中药减肥推荐1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。3、...详细>>

“懒”男人 懒出生殖病男性保健随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高。如今，人们的健康意识越来越明确，男性生殖健康问题逐渐明朗化，男性生殖系统疾病知识也被不断普及。为此，我国还特别设立了“男...详细>>

喉咙发炎出血有什么办法治疗 女性怎么防治喉咙炎方法一、咽喉炎出血该怎么办慢性咽炎会造成咽部毛细血管充血，在干燥或剧烈咳嗽、咳痰时易使毛细血管破裂，导致痰中带有血丝，在慢性咽炎好转时这种情况会随之消失。咽...详细>>

量尺是装修的第一步，也是至关重要的一步。它直接决定了装修的设计和预算，因此要十分谨慎才行。这里的尺寸，指的是房间里的实际尺寸，包括每一间房间的长宽、高度，以及各个角落，例如窗台的尺寸，在后期都会用得到...详细>>

一听到中国风，很多人会脑补老人房，过时的木家具，方正的户型，很俗气也很无趣。然而这并不是正确的中国风打开方式。现在设计师们提取了中国经典的古典元素，再加以改造，运用在家装里，形成新的中国风风格，传统与...详细>>

家，不在乎面积或大或小，只要合适自己的需求，只要能装出一家人所满意的效果，就很满足了，也很让人都羡慕。这次给大家带来小户型的房子，大家可以看看屋主她家只有70平一家三口之家，虽然面积不大，但是装修出来的效...详细>>

新房装潢是门大学问，也是一项复杂的工程。对于嘉定区第一次新房装潢的业主来说，完全是陌生的，所以令业主非常头疼。每一个看起来美美的家，都必须经历费钱费力的装修过程，不懂的人一筹莫展不说，还容易踩坑：如何...详细>>

菜板是咱们平常生活中经常用到的一种厨房用具，只要是需要切的食材就一定会用到它。而咱们生活中菜板也是经常会更换的，因为如果菜板用的时间长了，它就会发霉，甚至增生一些细菌，再用这样的菜板切菜就对我们的健康...详细>>

孩子的同学，家里新养了一条小狗，孩子特别羡慕，也想养。我犹豫了。过了几天，孩子的同学被家里的小狗咬伤了，要打疫苗。听说疫苗要打五针，当天、第三天、第七天、第十四天和第二十八天各打一针，共需要500元好像。...详细>>