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冬季吃冬瓜的注意事项冬冬季的蔬菜相对的说要比其他季节的都要少一些，但是冬瓜却是含有人体所需的各种营养成分，可以防止多种的疾病，但是冬瓜不是生产冬季的盛产，所以我们在冬季吃冬瓜的注意事项是我们应该知道的...详细>>

冬季畏寒怕冷 按摩三处暖身穴最近气温降低后，很多市民出现手脚凉、关节疼、怕冷畏寒等不适，专家指出，出现此类情况和气血不畅有一定关系。为此，江苏省外治法研究中心、南京市中西医结合医院针灸推拿科的专家们向广...详细>>

喝什么牛奶最有营养及注意事项 牛奶的种类都有哪些呢一、牛奶的营养分析是怎样牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复...详细>>

冬季动物肝脏怎么吃最健康冬动物肝脏富含丰富的铁和维生素A等营养元素，但由于肝脏容易聚集毒素，所以食用的时候一定要控制进食量，下面就介绍一下冬天食用动物肝脏的方法和禁忌。健康动物的肝脏为红褐色，光滑，有光...详细>>

急性糜烂出血性胃炎的饮食注意事项有哪些在我们大家的日常生活当中，急性糜烂出血性胃炎是一种相当常见的消化科疾病。那么，急性糜烂出血性胃炎的饮食注意事项有哪些?患上急性糜烂出血性胃炎疾病之后，大家需要怎么治...详细>>

喝牛奶应注意三个细节牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易消化吸收的天然食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。一是避免牛奶与茶水同饮。有人喜欢边喝牛奶边饮...详细>>

健康饮食小常识有哪些 一些健康的饮食小常识一、最营养的几种巧妙食物搭配猪肝——菠菜猪肝、菠菜都有补血之功能，一荤一素，相辅相成，共同吸收，对治疗贫血有特效。牛肉——土豆牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，...详细>>

核桃的作用 剥山核桃的技巧一、核桃的作用有哪些呢核桃是产于中国的一种干果，它与扁桃、腰果、榛子并称为“四大干果”，可见核桃的作用的是非常多的。长时间食用核桃能够有效的补充脑部营养，同时还能够避免各种心脑...详细>>

喝哪种粥能去除火气 上火的表现是什么一、去除火气的粥有哪些1、百合枸杞猪肉粥材料：百合20克～30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。2、枸杞胡萝卜红枣...详细>>

地沟油的检测方法 地沟油的危害一、地沟油应该如何检测浙江省宁海县公安局民警冯伟峰称，跟地沟油接触数月后发现，格林公司生产的地沟油已很难用肉眼简单辨别与正规食用油的差别。他总结出的三条经验可帮助消费者辨别...详细>>