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中医：不同类型的气虚症状不同很多人存在气虚的情况，气虚的病理反映可涉及全身各个方面，中医指出，不同类型的气虚症状不同。1.气虚指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。多由先天...详细>>

中医：冬季养生要懂得“藏”冬季是收敛的季节，用中医理论分析，从阴阳的角度分析，冬季属于“阴中至阴”，因而冬季更要注意保暖和养阳，专家还建议说冬季养生还需“收藏”，具体如下介绍：万物潜藏，养生也要顺应自...详细>>

中医：侧身睡觉更养肝睡眠质量往往和睡姿有关，不同的睡姿还能起到不同的养生作用，中医指出，侧身睡觉更养肝。侧身睡觉更养肝侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的时...详细>>

中医：不同阶段的婴幼儿存在睡眠障碍育儿很多孩子存在"睡眠问题"，不同阶段的婴幼儿存在睡眠障碍。妈妈在怀孕期就应养成早睡早起的生活规律。“睡不好”不只是成年人的问题!今天上午，一项根据全国儿童睡眠医学...详细>>

中医：哪些人群不宜吃阿胶?我们都知道阿胶是中医中的一味进补的中药，女性要多吃，但是也不是所有的女性都适合进补阿胶，下面的这些女性就不宜吃阿胶。很多女性都知道阿胶是好东西，刚开始吃，身体自觉良好，再吃一段...详细>>

中医：唱歌可以防治哪些疾病？中医学认为，人的舌体与整体的健康有着密切关系。人体的脏腑、经络、气血、津液的变化，均可从舌体上反映出来。中医常通过舌诊，以候脏腑之虚实，气血之盛衰。故常运舌体，能使邪火不生...详细>>

中医：儿童护牙7原则育儿孩子的牙齿很容易出现问题，因此从宝宝长出第一颗牙开始，就要培养他养成良好的口腔卫生习惯。中医总结了儿童护牙7原则，家长可以参考执行。1.护牙从1岁开始。一份报告称，及早展开口腔卫生防护...详细>>

中医：偏头痛的12个信号偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，女性容易发作，那么如何早期发现偏头痛呢?中医总结出偏头痛的12个信号。抑郁、易怒或兴奋：无缘无故极度抑郁情绪低落，或者极度兴奋，都可能是前兆。睡不好：...详细>>

中医：五谷杂粮养生又防病大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可以远离口干舌燥的困扰。特别需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹调方...详细>>

中医：多吃蔬菜 缓解宝宝上火症状育儿春季是个容易上火的季节，如果不能做到合理饮食无异于“火上浇油”，为大家介绍可以帮助宝宝迅速降火的几种蔬菜，宝宝平时可以多吃一些。1、菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用...详细>>