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中医：嗜睡是六种疾病的信号贪睡，甚至白天也睡意浓浓，不可控制，那就要注意啦。不能控制的贪睡就已经升级为嗜睡了，你的身体在用嗜睡的信号向你抗议了，要赶紧弄清楚自己嗜睡的原因，以免永久粘上“疾病”这块牛皮...详细>>

中医：夏天穿洞洞鞋容易引起脚臭夏季雨水增多，为了避免雨水湿鞋很多会选择穿“洞洞鞋”，认为既防水又透气。可最新研究显示，洞洞鞋的透气效果并不理想，而且常穿会得脚气!这是怎么回事呢?小编告诉你洞洞鞋如何穿健康...详细>>

中医：口干口苦多为肝胆湿热很多人早晨起床后会有口苦的感觉，而且时间长了可能说话的时候还会有味道，这是为什么呢?下面是中医专家从中医的角度分析：中医：口干口苦多为肝胆湿热患者觉得口中有明显的苦味，并伴有口...详细>>

中医：人愿长寿安 要减夜来餐自古以来，就有“人愿长寿安，要减夜来餐”的说法。很多人由于工作或生活习惯等原因，白天没能很好地进餐，总想着到了晚上大吃一顿来“弥补”，其实这是一种非常不健康的生活习惯。因此，...详细>>

中医：儿童营养不良的饮食食谱育儿虾皮，含钙丰富，是小儿骨骼生长必不可少的食品。鸡蛋，含有丰富的维生素D，蛋黄中含钙较多。此羹经常食用，可防治儿童骨骼钙化不全的症状，是补充钙和维生素D的理想菜肴。一、小儿营...详细>>

中医：以“睡”制春困秘方民间有俗话说“春困夏乏”，“春眠不觉晓”，随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，整天不是无精打采就是总觉得睡不够，工作也没精神……不少人为此很是烦恼，甚至心里压力很大，尤其是上班...详细>>

中医：不同类型的气虚症状不同很多人存在气虚的情况，气虚的病理反映可涉及全身各个方面，中医指出，不同类型的气虚症状不同。1.气虚指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。多由先天...详细>>

中医：冬季养生要懂得“藏”冬季是收敛的季节，用中医理论分析，从阴阳的角度分析，冬季属于“阴中至阴”，因而冬季更要注意保暖和养阳，专家还建议说冬季养生还需“收藏”，具体如下介绍：万物潜藏，养生也要顺应自...详细>>

中医：侧身睡觉更养肝睡眠质量往往和睡姿有关，不同的睡姿还能起到不同的养生作用，中医指出，侧身睡觉更养肝。侧身睡觉更养肝侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的时...详细>>

中医：不同阶段的婴幼儿存在睡眠障碍育儿很多孩子存在"睡眠问题"，不同阶段的婴幼儿存在睡眠障碍。妈妈在怀孕期就应养成早睡早起的生活规律。“睡不好”不只是成年人的问题!今天上午，一项根据全国儿童睡眠医学...详细>>