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孕妇的食谱 孕妇的水果食谱一、孕妇的水果食谱水果小圆子材料：糯米粉，各种水果，藕粉一包。做法：1、糯米粉加适量热水揉合成柔软面团，搓成小圆子(或者包入馅料做成汤圆)。2、各种水果洗净去蒂去皮切小丁。藕粉用凉水...详细>>

最简单易行的老人健身法：快步走倒步走体育锻炼可以强身健体、防病祛病、延缓衰老。但是，如果运动方法不当，不仅不能达到上述目的，反而会损伤身体，影响健康。根据老年人的生理特点（肌肉力量减小、心血管功能衰退...详细>>

孕妇姜汤怎么熬 孕妇喝姜汤注意事项一、孕妇姜汤怎么熬呢一、红糖姜汤材料：红糖50克，姜20克，枣15克做法：1、取适量红糖和和干枣，煎煮20分钟。2、姜切丝或片倒入水中同煮，煮5分钟左右起锅。3、待姜汤凉5分钟左右即可饮...详细>>

这六大毛病会大大损害健康养性第一大害：反复减肥·危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐...详细>>

孕妇4个月嗜睡怎么办 怀孕四个月嗜睡正常吗一些孕妇在怀孕之后，变得很爱睡觉，总感觉特别困，还有浑身乏力的情况，睡也睡不够，这种情况一般属于正常的现象，在怀孕早期的时候表现比较明显。孕妇四个月嗜睡正常吗?嗜...详细>>

一个月婴儿护理一、一个月婴儿护理宝宝的小屁股天生就是那么娇嫩，角质层薄，防御功能又比成人低，无论是用纸尿裤还是传统尿布，尿液的刺激都很容易引起过敏情况，常见红屁屁、尿布疹等。因此，婴儿臀部护理第一点是...详细>>

孕妇补钙要补多久 孕妇的饮食调养女性怀孕之后，应该注意合理的饮食安排，胎儿在成长的过程中，可能会需要大量的营养成分，所以女性怀孕之后应该多吃一些含有蛋白质丰富的食物，多吃一些鱼类，多吃一些含钙高的食物，...详细>>

孕妇能吃韭黄吗 韭黄的营养价值一、孕妇能不能吃韭黄呢孕妇能吃韭黄吗？韭黄在平时也是被叫做“韭芽”，还有就是“黄韭芽”，“黄韭”等等的叫法，一般的情况下也是被叫做“韭菜白”，对于人们的身体健康起到了不错的...详细>>

孕妇补钙方法 孕妇补钙的食物有哪些怀孕的女性一般都是从四个月的时候开始进行补钙，这个时候的胎儿进入了快速生长的时期，为了保证胎儿能够健康的成长，就一定要补充足够的钙质，下面小编就来给大家详细的介绍一下孕...详细>>

缺钾是导致老人全身无力的原因 老人要注意补钾天气渐热，不少老人会感到心慌胸闷、四肢倦怠，这是什么原因呢?原来，气温升高美国各大学申请条件，人们出汗较多，血钾随着大量汗液排出体外，使血液中必需的钾离子储备减...详细>>