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脚部养生操 养护你的心脏养生人们常常去健身房相互比较二头肌、背肌锻炼得怎么样，却很少有人比较脚的锻炼情况。其实，我们的双足也有锻炼方法：1.强化“静脉泵”人在站立时，脚部的血液要从地面的位置返回到心脏。靠...详细>>

灰尘的危害有哪些 需要怎么预防呢一、灰尘的危害和作用灰尘是人类健康的大敌，所以人们特别讨厌它，因为它带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬，传播疾病。工业粉尘、纤尘能使工人患上各种难以治愈的职业病，过多的灰尘还...详细>>

孕妇不能吃什么水果 孕妇吃芒果需要注意哪些一、孕妇哪些水果是不能吃的山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔...详细>>

婴儿缺锌怎么办 补锌的食疗方法一、宝宝补锌的3款营养食谱金针菇菜胆原料：金针菇、菜胆（油菜）、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。做法：金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。烧锅加水...详细>>

怎样去掉老年斑 祛斑小妙招一、偏方祛除老年斑1、生姜生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同...详细>>

孕妇产检的项目及时间 孕期产检小常识一、孕妇产检的时间表1、12周(三个月)左右做第一次孕检：建档：此时去医院，建立“孕妇健康手册”档案，以后每次孕检结果都将记录在内，供日后参考。此次检査项目主要包括：量体重...详细>>

婴儿脑震荡,哪些不良行为会让婴儿脑震荡一、婴儿脑震荡症状婴儿出现脑震荡是很常见的，主要是因为摔跤会撞击导致的，但是因为婴儿的体质一般比较弱，所以很容易有大的影响，所以一般都是建议家长对孩子的保护一定要到...详细>>

长寿老年人定养成饮食好习惯很多时候如果吃的不合适的话，就会出现一些胃部腹部不舒服的情况。这样腹胀的症状，这正是由于长期的不良饮食习惯造成。老年人因为年龄增长，新陈代谢减慢，身体抵抗能力变弱。并且食道，...详细>>

孕妇感冒的治疗 孕妇感冒的不良后果一、孕妇感冒怎么办最好姜茶食疗这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛。橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-...详细>>

孕妇酮体过高是什么原因 孕妇酮体过高怎么办孕妇的健康牵动着每个家庭的心，家里人都希望孕妇能平平安安地生下小宝宝。怀孕本来就是一件十分辛苦的事情，谁又能保证一帆风顺地生下宝宝呢?因此，孕妇在怀孕期间会遇到各...详细>>