纳木错旅游注意事项四海云游纳木错旅行攻略
发布时间：2025年11月28日 点击：[1]人次
纳木错湖位于西藏自治区中部，是世界上海拔最高的盐水湖之一，也是中国第二大的咸水湖。纳木错湖风景秀丽，是西藏著名的旅游胜地。以下是一份纳木错湖旅行攻略，希望能为您的旅行提供帮助。
一、行程安排
拉萨到纳木错湖
从拉萨到纳木错湖约240公里，需要大约4-5小时车程。建议早上7点左右出发，以避开交通拥堵和高原反应。如果您的身体状况良好，可以自驾前往；否则，可以选择包车或参加旅行团。游览纳木错湖
纳木错湖的最佳游览时间是早上和黄昏，此时湖面平静，阳光柔和，景色十分美丽。您可以沿着湖边栈道漫步，欣赏湖景，拍摄照片。栈道全长约3公里，走完全程大约需要1-2小时。住宿
纳木错湖周边有多家客栈和酒店可供选择，价格从几百元到上千元不等。建议提前预订住宿，以避免到了现场无法找到住宿的情况发生。回程
第二天早上返回拉萨市区，车程大约4-5小时。如果您在回程途中需要在当雄县停留，可以在当地品尝当地特色美食。二、注意事项
高原反应
纳木错湖海拔高达4700米，容易出现高原反应。建议在拉萨市区适应两天海拔后再前往纳木错湖。在行前一周服用红景天、复方氨酚烷胺等药物以预防高原反应。在高原期间要保持体力，不要过度劳累。防晒保暖
纳木错湖紫外线强烈，气候变化无常，因此防晒保暖非常重要。建议穿厚外套、长裤、戴墨镜、帽子、围巾等。同时，要携带雨具和防晒霜等物品。保护环境
在纳木错湖周边游玩时，要保护环境，不要乱扔垃圾、破坏生态。同时，在拍照时要注意保护野生动物和植被，不要随意攀折花草和投喂动物。