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春季养生防上火不妨吃些凉性食物春季温度回升，人们很容易干燥上火，如果这个时候又经常吃火锅的话，身体容易失衡生病，所以春季养生防上火不妨吃些凉性食物。吃完火锅口干舌燥、容易长口疮、起痘痘……怎样能避免?北...详细>>

春季养生面面观 不同人群选择亦不同春归大地，万物复苏，一年之计在于春，同时春季是养生的好时节，做好春季的保健养生，可以说为一年饿健康打下了坚实的基础，可以保你一年健康无忧，当然不同人群体质不同，养生的方...详细>>

春季养生：警惕食物中毒春季万物复苏，细菌病菌也逐渐活跃起来了，如果不能做好饮食的卫生则容易发生细菌性中毒或感染疾病。小编在此提醒大家，春季一定要注意预防食物中毒。防止细菌污染，要尽量少到不卫生的街头大...详细>>

春季养生：长跑应注意哪些事项春回大地，天气暖和了起来，很多人都到室外进行锻炼。那么跑步爱好者在长跑中应注意哪些事项呢?跑前做简单热身操有些人不习惯做热身运动，而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑...详细>>

春季养生适合哪些锻炼?春季是阳气生发的季节，人们经过了一个冬季的冬眠，需要在春季去去湿气，这时候多在户外运动最能去湿气，那么春季养生适合哪些锻炼?1、放风筝春天放风筝是一种集体闲、娱乐和锻炼为一体的活动。...详细>>

春季养生　需按体质选蔬菜蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为，不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜，下面简要介绍几种时鲜蔬菜的食疗作用及其体质忌宜。荠菜味...详细>>

春季养生防病近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。一、饮食清淡消春火春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及...详细>>

六款食疗方让你重展男性雄风男性保健大家在日常生活当中需要注意男性的身体保健，有越来越多的男性会出现一些性疾病，大家应该注意阳痿早泄的出现，日常生活当中大家应该尽早了解这种疾病的存在，平时生活当中需要注...详细>>

老年人登山注意事项登山虽然好处多，但是绝非人人都适合。如果你处于下列几种情况，登山时就一定要特别注意。老年人要量力而行。老年人体内各个器官功能都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人，一...详细>>

脖子里面长小肉疙瘩的起因 如何解决脖子里面长疙瘩一、为什么脖子里面长疙瘩呢内分泌失调人体内分泌失调能引起皮肤长疙瘩、痘痘等症状，对于这种情况应合理安排饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻及刺激性食物，保持开朗心...详细>>