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秋季润肺止咳的汤有哪些呢？秋季止咳喝汤最好，那你知道有哪些汤可以止咳润肺吗？以下这几种汤它们的做法很简单，只要跟着菜谱做，菜鸟也能做出好烫！1、白菜干罗汉果猪骨汤材料：猪大骨400克。白菜适量，罗汉果适量，...详细>>

秋季温胃驱寒食疗 养生一马当先秋季天气渐寒，肠胃疾病是易发的顶峰。如果得了胃病没有好好调理就会引起胃炎。秋季养胃关键是保暖驱寒，大家知道哪些养胃的食物或者养胃食谱吗?帮助调理胃。秋凉，胃病易多发与复发。胃...详细>>

秋季滋阴补阳最管用养生粥秋季养生要滋阴补阳中医5大最管用养生粥。中医养生素有“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，所以秋季进补养生一定要以滋阴为重。滋阴的同时也要注意补阳，不能只单纯的补一种。秋季养生要滋阴补阳...详细>>

秋季润肺食谱，选这三款效果好每当到了秋季时节，人们在天气干燥的状态下，很容易出现咳嗽不止的症状，因此，在秋季养生，需要从润肺入手。那么，秋季润肺食谱有哪些?莲藕木耳排骨汤材料：莲藕、木耳、排骨、大枣适量...详细>>

秋季滋阴首选两款药膳食谱菊香文蛤盅 滋阴润燥用料：文蛤200克、菊花10克。制法：1.文蛤焯水后捞出。2.菊花开水浸泡，与文蛤同放炖盅内，加火腿片、姜片及调味高汤蒸熟，加盐、味精等调味即可。功效：疏风清热，滋阴润燥...详细>>

秋季润燥养颜食疗妙方秋天，秋高气爽，风干物燥。入秋后，人们常会觉得口干鼻燥、皮肤发干、脱屑，甚至出现皮肤皲裂等症状，这主要是秋季气候所致。秋天防燥养颜，可服食疗方。番茄黄瓜饮：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净...详细>>

秋季煲汤 吃出水嫩肌肤汤水对于的滋润是非常重要，尤其在现在这样的一个时冷时热的交接时间中，皮肤能隐藏女性的年龄也能把女性的真实年龄表现无遗，面对夏天的炙热暴晒和过度消耗为肌肤带来的各种问题，以及随后干燥...详细>>

什么时间适合健身呢现在的社会正在不断的发展，人们的生活水平也在不断的提高，很多人在平时的时候不注意自己的饮食，经常大鱼大肉，所以导致出现过度肥胖的现象，过度肥胖对于身体是没有好处的，所以要学会在平时的...详细>>

什么是偏头疼？偏头痛呕吐是什么原因？偏头痛是一种常见的精神科疾病,多见于女性,常于青春期起病,呈周期性发作,更有部分病人的头痛与月经周期有密切关系;那么偏头疼是什么原因导致呢？什么是偏头痛?偏头痛是一种困扰人...详细>>

什么时候锻炼肌肉最好呢锻炼肌肉的时间是什么时候呢?早上和傍晚的时候但是由于现在的人早上过忙着去上班根本不可能有那个时间锻炼，所以傍晚要是早下班就能去减肥法，周末的时候早期可以去锻炼，下午再找时间补觉，无...详细>>