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适合老人补钙的食材有哪些,老人年纪大补钙的注意事项,老人应该选择哪种补钙产品一、适合老人补钙的食材有哪些1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中...详细>>

推荐给老年人的健脑方法四季保健老人年纪大了脑力就会慢慢的下降，那么老人脑力的下降，要如何健脑呢？对于老年人来讲健脑益智是非常重要的长寿之道，以下为老年朋友讲几种常见的健脑方法杜兰大学留学费用。一、按摩...详细>>

办公室保健的简单方法特殊职业许多在办公室工作的人，因经常久坐，头部处于前屈位，使颈部血管受压，以致脑部血流受到限制，造成大脑供氧不足，引起头昏、乏力、失眠、记忆力减退等症状。另外，伏案久坐，胸部得不到...详细>>

宝宝高烧不退的应对方法 宝宝高烧不退怎么护理一、小孩子高烧不退怎么办1.首先我们要正确认识发烧，发烧其实是身体对细菌、病毒等侵犯的正常反应，人的体温调节系统亮起红灯，身体发热，告诉我们“有外敌入侵啦”!与此...详细>>

白领女性压力大 易疲倦缺乏精力轻松减压“容易疲倦、缺乏精力”是心理疲劳在身体上的典型表现，当人们长期处于紧张的工作压力下时，往往会出现这种症状。从调查数据可以看出，已经有52%的人出现这种症状。另外，还有其...详细>>

服老也是一种很好的智慧养性在我们日常生活中有很多人都不喜欢服老，但是其实一个人不服老也是一种智慧，甚至可以很好的帮助你解决这些这些问题呢，下面就跟着小编来具体的看看吧。有约23%的老人不能够对自己的活动能...详细>>

宝宝辅食添加的误区有哪些呢 辅食添加的小提示一、宝宝辅食添加的误区过早的添加辅食好几年前咱们的观点是，纯母乳喂养到4个月就可以了，现在从去年开始，咱们国际上一般要求纯母乳喂养到6个月，所以不要过早添加辅食...详细>>

25个传统中医养生秘方鼻子流血怎么办：当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。现在的老年人都十分注重养生，下面就来给大家推荐二十五个中医的养生传统秘方。1、牙齿变白：...详细>>

春分时节巧养生 保健穴位让老人百病不侵春季保健春分时节，天气转暖，老人的人体也开始顺应天气到了生发的时节;但是同时，这个季节是是容易感染疾病、发生过敏等疾病的时节。但是老人如果能找到保健的穴位就会有效的预...详细>>

白领女性的春节养生经特殊职业营养失衡症---白领女性疾病的诱因据有关调查，很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充。虽然春节期间稍有轻闲，但亲朋之间的应酬把握不好，容易导致营养...详细>>