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红曲能吃吗 吃红曲要注意什么在我们的生活中经常能看到红曲这种食物，这种食物一般用于泡水饮用，食用之后可以达到健康养生的效果，对许多疾病的治疗也有一定帮助，大家在生活中是可以适量食用红曲来养生保健。不过红...详细>>

红曲酒一天喝多少量是合适的 红曲酒的营养价值有哪些现在很多人在忙碌的生活中都愿意喝点酒来调节自己的情绪，而现在比较受欢迎的就属红曲酒了。因为红曲营养价值高所以把它作为酒的主要材料，不仅能够满足人们的味蕾...详细>>

有关于长寿饮食诀窍我们一定熟记我们的寿命长短，是我们的基因决定的。还有一些就是我们生活上的一些习惯让我们的生命变得层次不齐。研究发现，健康习惯能让人活得更好、更长寿。好的饮食习惯似乎能预示你能否长命百...详细>>

小米南瓜粥的做法有哪些 这3种方法不得不学小米是养胃佳品，可以有效的减轻皱纹的出现，减少色斑、色素的沉着，而南瓜的功效就比较明显了，具有滋阴养血的效果，用南瓜跟小米一起煮来吃，那简直是美味与健康齐享了。很...详细>>

冬季养生 进补的禁忌冬冬天是进补的好时机，科学适当的进补可以调理很多身体的疾病。但是人们往往会对进补存在一些误区，如进补就是要吃肉等等，正是由于这些误区，让人们不但不能达到进补的效果反而会加重身体的负担...详细>>

豆制品的营养价值既可减肥又养颜一、九大有养生功效的豆类1、红豆红豆补心脏。红豆被李时珍称为“心之谷”。红豆含有较多的膳食纤维，具有润肠通便、降血压、降血脂、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用，同时有良好...详细>>

学生睡前喝牛奶好吗喝牛奶的好处在托儿所或幼儿园里，上午通常都会有点心吃，有些更是让小孩把喜欢吃的东西带到园吃，而这样吃多了，回家正餐却吃不下，这就是过量的问题了。结果只会让小孩的肠胃消化功能负担太重，...详细>>

早上空腹吃苹果好吗哪类人不宜吃苹果早上空腹吃苹果好吗？苹果的营养价值高，富含多种营养与维生素，是减肥最佳水果，可以增加饱腹感，感觉不到饿，正在减肥人时，如果空腹食用苹果好不好？吃它可以排毒养颜吗？1.对于...详细>>

月经前应该吃什么 怎么能很好排卵一、什么是排卵？卵子是女性的生殖细胞，每个月由一侧的卵巢产生一个卵子。卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。卵子在一个充满液体的囊泡中成熟，用水母的形象来形容卵子非常贴切。一...详细>>

益母草粉太粗怎么办 益母草的使用方式益母草别名坤草、野天麻，是唇形科、益母草属的植物，它在我国的大部分地区都有分布，是常见的干燥陆地上生长的植物。益母草是一种传统的、妇科上的常用药，具有活血、祛淤、消水...详细>>