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健康饮食吃掉烦人的黑眼圈工作压力大，越来越多的人都有睡眠不足等问题。这样长期下去，黑眼圈就会一直伴随着你。就算抹上厚厚的粉底，有时候还是遮盖不了。其实想要跟黑眼圈说再见，饮食是很重要的一步哦。正所谓“...详细>>

喝糖浆治咳嗽 喝前摇一摇更有效老年人咳嗽和糖浆，喝前摇一摇效果更好哦!冬季咳嗽感冒时老人们的常见疾病，为了安全，很多老人都会选择喝一些止咳糖浆等中成药。但是有经验的人会发现，有时候刚开始喝药都会比较味淡，...详细>>

家庭营养中常见的八误区家庭营养中常见的八误区日前，全国家庭营养与健康教育专家研讨会在海南召开。会上，专家就国人营养状况及对策等问题作了研讨，归纳了八个家庭营养中的常见误区。●误区一：肉骨头汤补钙［解析...详细>>

冬天怎么吃栗子最大补冬天补身体，怎能少得了炖鸡？北京友谊医院营养科华鑫医生告诉记者，鸡肉里含有非常优质的蛋白质，还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，对冬季御寒强身很有帮助，而三黄鸡又是鸡肉里蛋白质...详细>>

雪莲子的营养价值有哪些雪莲子适合哪些人吃一、雪莲子的营养价值有哪些1、由于雪莲子的性属于大热。所以它对一些风湿类疾病以及腰膝酸痛（肾虚导致）都能够起到一定的治疗作用，另外对于性功能减退和月经不调都有很多...详细>>

橄榄油的美容作用脸部美容不可缺少橄榄油橄榄油的美容作用_脸部美容不可缺少橄榄油橄榄油橄榄油的美容作用1：滋润嫩肤方法：在红糖中加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟，最后用清水洗净。橄榄油的...详细>>

甘草的副作用是什么 甘草的食用方法有哪些一、甘草的副作用都有哪些呢据认为，甘草的副作用是由于摄入量过高引起的。1.甘草提取物中的甘草酸可以引起称作假性醛固酮增多症的疾病，其特点是体内叫做醛甾酮的激素水平过...详细>>

饭后油腻喝点芹菜汁饭后常被人们认为是放松时间，但是其实这个时间是保健的最佳阶段。剧烈的运动肯定做不得，老是坐着不动弹也是不行的，那么，饭后究竟做点什么或吃点什么最好呢?1、饭后赏乐--帮助消化音乐不仅是艺术...详细>>

红米有哪些营养成分 红米的营养价值一、介绍红米的营养价值一,红米的米色呈粉红，糯性，米粒特长，有香气，含有不同的微量元素，用红米酿成的红米酒倍受女性青睐，因为它呈现红葡萄酒一样的红色，味道柔和、喝过后余味...详细>>

春季五脏上火需分型对症治疗春季已经悄悄的走入我们的生活，天气逐渐变暖了，这个时候“春火”也开始旺盛，春季上火是很正常的现象之一，在这个季节里，学会如何败“春火”是非常重要的，五脏上火需分清类型找对地方...详细>>