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户外运动时用水的处理关于野外的水是不是要处理以后才喝，每个人是有每个人不同的想法的。有些人认为野外人迹罕至，那会有什么污染，喝了没事。其实呢，只要是我们这样的业余选手能到的，那还能有什么真正的没有污染...详细>>

选参进补莫贪老专家提醒，买人参不要一味贪参龄长的，而且人参进补并非人人适用。医院营养科营养师介绍，人参主要分为两大类：一类是人工培养的，通常被称为园参，是市场上最常见的，绝大多数人选用的也基本是这类“...详细>>

喝什么牛奶最有营养 让我们一起来选牛奶牛奶是众所周知的营养饮料，适合于各个年龄阶段的人群饮用，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、...详细>>

怀孕吃无花果，无花果的适用人群及相关推荐食谱，无花果的药用功效一、关于无花果的概述无花果主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。已知有八百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带地方的才...详细>>

大米的营养价值 大米怎样吃更健康一、大米的种类有哪些糙米稻谷去除稻壳后之稻米，保留了八成的产物比例。营养价值较胚芽米和白米较高，但浸水和煮食时间也较长。胚芽米糙米加工后去除糠层保留胚及胚乳，保留了七成半...详细>>

冬季养生甘平为主 最适合保养的蔬菜冬在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。包心菜其维生素C的含量是西红柿的3...详细>>

用食物来解决亚健康状态其它时常身体感到不适，到医院可又查不出什么病，也就是人们常说的“亚健康”状态。那试试以下方法：四肢乏力与香蕉热爱运动是件好事，但也要注意“度”的把握，因为运动过量会导致浑身乏力。...详细>>

路东编剧院线电影《似水流年》盛大开机2018年5月5日，由知名编剧、畅销书作家路东编剧并担纲主演的院线电影《似水流年》在浙江遂昌盛大开机。该片由浙江东阳奇峰影业有限公司出品，TVB著名女星杨玉梅担任监制，曾制作过...详细>>

冬虫夏草大补，要怎么吃？这4种吃法，简单又养生冬虫夏草又名为冬虫草，是虫草科类的一种。世界上的虫草有上百种，主要是在青藏地区产出，最出名的还是冬虫夏草。冬虫草属于麦角菌科，一般寄生在蝙蝠科的幼虫子座或者...详细>>

披萨在常温下一天会坏吗披萨是比较受欢迎的一种美食，它的食材比较丰富，吃起来鲜香可口，味道很不错，很多人都喜欢吃。披萨一般都要现做现吃，在常温下是不能长时间保存的，所以披萨在常温下放一天是会坏掉的，不能...详细>>