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喝牛奶的十大错误方法牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。一、牛奶越浓越好有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就...详细>>

过期牛奶还可以喝吗 过期牛奶的坏处牛奶是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的钙元素，在当代很受欢迎，人们常常选择在早餐时喝杯牛奶开启一天的新生活，也会在晚上睡觉之前喝一杯牛奶促进睡眠。牛奶的种类很多，比...详细>>

月季花茶怎么泡 月季花茶养女人一、月季花的用途园林绿化月季花在园林绿化中，有着不可或缺的价值，月季在南北园林中，使用次数是最多的一种花卉。月季花是春季主要的观赏花卉，其花期长，观赏价值高，价格低廉，受到...详细>>

户外运动时用水的处理关于野外的水是不是要处理以后才喝，每个人是有每个人不同的想法的。有些人认为野外人迹罕至，那会有什么污染，喝了没事。其实呢，只要是我们这样的业余选手能到的，那还能有什么真正的没有污染...详细>>

选参进补莫贪老专家提醒，买人参不要一味贪参龄长的，而且人参进补并非人人适用。医院营养科营养师介绍，人参主要分为两大类：一类是人工培养的，通常被称为园参，是市场上最常见的，绝大多数人选用的也基本是这类“...详细>>

喝什么牛奶最有营养 让我们一起来选牛奶牛奶是众所周知的营养饮料，适合于各个年龄阶段的人群饮用，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、...详细>>

怀孕吃无花果，无花果的适用人群及相关推荐食谱，无花果的药用功效一、关于无花果的概述无花果主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。已知有八百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带地方的才...详细>>

大米的营养价值 大米怎样吃更健康一、大米的种类有哪些糙米稻谷去除稻壳后之稻米，保留了八成的产物比例。营养价值较胚芽米和白米较高，但浸水和煮食时间也较长。胚芽米糙米加工后去除糠层保留胚及胚乳，保留了七成半...详细>>

冬季养生甘平为主 最适合保养的蔬菜冬在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。包心菜其维生素C的含量是西红柿的3...详细>>

用食物来解决亚健康状态其它时常身体感到不适，到医院可又查不出什么病，也就是人们常说的“亚健康”状态。那试试以下方法：四肢乏力与香蕉热爱运动是件好事，但也要注意“度”的把握，因为运动过量会导致浑身乏力。...详细>>