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高粱对养肝护肝的功效现在人们吃的都是细粮，可口美味，早忘了以前吃的五谷杂粮的味道了。不过，有些人为了养生，转而喜欢吃粗粮。粗粮可以补充细粮中的不足。小编给大家介绍五谷杂粮的健康之道。“五谷”泛指各种谷...详细>>

高温天气 保护心脏多吃6种食物随着气温不断的不断攀升，很多朋友都感觉小心脏出现了负荷。由于天气闷热，气压比较低，很多老年人或是一些身体较弱的人都会产生一些不良反应。那么究竟吃什么可以让心脏不好的人轻松度过...详细>>

高温天气 加强防晒多喝白开水夏北方晴热高温不同于南方的闷热高温天气，紫外线的强度会非常强，而过强的紫外线容易导致皮肤病或皮肤癌，所以，特别提醒广大网友，要加强防晒工作。专家建议民众要选择适宜时段外出，应...详细>>

高温暑热 推荐中暑的饮食疗法夏在高温环境下很容易发生中暑的症状，轻则胸闷呼吸不顺，重则晕厥。而饮食可以缓解中暑症状，那么中暑吃什么呢？1、西瓜汁：西瓜有解热、利尿作用。对因中暑而引起的发烧、浮肿、口渴有很...详细>>

高粱米怎么吃 高粱米有哪些功效与作用高粱米的做法有哪些高粱米有哪些营养价值一、高粱米怎么吃高粱米的功效与作用我们也看到了，那么高粱米怎么吃才能最大发挥它养生的的功能呢？东北地区习惯将高粱籽粒碾磨去皮加工...详细>>

高粱米有何功效与作用 高粱米的食用方法一、高粱米有何功效与作用高粱米的功效：高粱米自古就有“五谷之精，百谷之长”的美誉。据《本草纲目》记载，高粱米性味平微寒，具有凉血、解毒之功，因此特别适合夏季食用。此...详细>>

高温天气 以热除热方为养生之道人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节运动或劳动后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，...详细>>

高温天气哮喘多发治哮喘小偏方已经正式入伏了，天气越来越热了。这样酷热的天气我们的身体时常会有不健康的情况出现，还常有因着凉而引起哮喘复发的患者。医生指出，哮喘如不及早治疗很难治愈。那么，夏季哮喘怎么办...详细>>

高粱米怎么做才好吃又营养 三种别样吃法一、高粱米怎么吃最好高粱米的功效与作用我们也看到了，那么高粱米怎么吃才能最大发挥它养生的的功能呢?东北地区习惯将高粱籽粒碾磨去皮加工成高粱米食用，一般做成高粱米干饭或...详细>>

高盐饮食暗藏危机 6大危害损健康现在的每个人都越来越注重养生，对饮食的要求就更不用说了。不少的人已对平日里的家常便饭不“感冒”了，觉得它们都太淡而无味，还是那些重盐重油的佳肴能刺激自己的味蕾。营养专家提醒...详细>>