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减肥丰胸 生理期的养生奥秘女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，但专家提醒：“月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌...详细>>

春天脸上过敏起小疙瘩 几种简单的药物治疗脸部症状有些人可能春天脸上过敏起小疙瘩，其实引起这种症状的原因是非常多的，比如说平时六点不到卫生不注意，皮肤患有其他疾病，都会造成春天脸上过敏起小疙瘩这种症状，那...详细>>

菊花乃“延寿客”推荐菊花养生验方菊花，我们都不陌生。菊花不仅有很好的观赏价值，同时也具有很好的食疗功效及药用价值。重阳节有赏菊花、饮菊酒的习俗，中医介绍，菊花有镇静、清热、安眠的作用，那么菊花还有哪些...详细>>

介绍补血阿胶五种经典吃法 让你尽情滋补一、阿胶补血膏的做法阿胶补血膏具有各种各样强大的功效作用，那么阿胶补血膏的做法具体是怎么样的呢？1、准备材料：阿胶，采用东阿阿胶；黑芝麻，采用个大，色黑，饱满，无杂质...详细>>

领导应该如何协调各方关系?男性保健有人说过，当领导，可能要花60%的精力协调各方关系。看来协调关系对领导来说十分重要，那么领导应该如何协调各方关系?首先，对待上级。态度要敬而不恭，尊重而不恭维。做到服从而不盲...详细>>

对付久坐最好的办法就是时常“站起来”很多人可能都知道久坐的危害，但是有时想站起来时，屁股却不愿意动了，这就是所谓的惰性。中医专家建议，对付久坐最好的办法就是时常“站起来”。站着打电话。打电话或接电话时...详细>>

锻炼养身的秘诀 运动养生主要都有哪些方式一、锻炼养生的秘诀1、散步跑步散步跑步是个非常好的养生运动，对我们的健康非常的有帮助。古代多赞成散步，筋舒健四肢，饭后缓行数百步，散其气与输其食，则磨胃而易腐化，闲...详细>>

精神调养：安神养气莫悲秋立秋以后可以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。在此节气期间，雨水减少，空气的湿度变小，气候干燥。饮食应以养阴清热、润燥止渴、静心安神的食品为主。立秋时节重点保养肝肺精神调养：宜安...详细>>

慢性酒精中毒怎么治疗 酒精中毒的家庭处理方法有哪些呢一、酒精中毒的家庭处理方法酒精为亲神经物质，对中枢神经有抑制作用。饮酒后有松弛、温暖感觉，消除紧张，解乏和减轻不适感或疼痛。一次大量饮酒可产生醉酒状态...详细>>

合谷与内关是长寿穴中医按摩穴位能缓解病痛，也能助长寿。中医指出，合谷与内关是长寿穴，经常按摩能延年益寿。之所以将其称为长寿穴，是因为这两个穴位都有调节内分泌的功能，可平衡免疫系统;改善脾胃功能，有助于更...详细>>