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瘦人该如何锻炼肌肉通常大部分人会以为只有胖的人才应该多去锻炼减肥，因为人胖了也容易引发各种疾病，其实不然，瘦人也是需要锻炼的。因为现如今人人都羡慕拥有一身肌肉的壮男，对于女人来说，身边有一个肌肉男会让...详细>>

瘦人能不能练瑜伽呢别看现在的饮食状况越来越好，有不少特殊体质的人怎么吃都吃不胖，这就是瘦人的优点，有的瘦人怎么吃身体都不会长胖也不需要自己制定减肥计划，可有的时候人身体会比较差，如果不注意锻炼身体也会...详细>>

瘦人练腹肌的方法很多人非常的瘦，但是瘦不代表就是健康的，瘦的男人也是希望自己的腹肌能够锻炼出更好看的肌肉来，想要自己的身体有腹肌，看起来更美观的话，那么是要付出很多努力和辛苦的，就跟女人减肥一样，不是...详细>>

瘦人跑步可以增肥吗效果好不好呢人太瘦身体就会虚弱，身体中的很多器官功能也会下降，现在有不少的瘦人因为怎么吃都胖不起来，想增肥让身体变健康，成为了很多瘦子们所关心的问题，运动健身这是一个最主要的方法，那...详细>>

瘦人练肌肉要怎么做呢现在流行以瘦为美，很多女孩子都希望自己越来越瘦，但是对于男孩子而言，长得过瘦可不是什么好事，太瘦会使男孩子看起来很没有力量，所以还是有一点儿肌肉比较好，这样也会让自己更加的健康，那...详细>>

选择正确的洗脸方式 让你轻松减龄每天早上都要洗脸，但是，你的洗脸方式对吗?有的人也许会说：我用了洗面奶，可以清洁皮肤。洗脸并不是拿水随随便便在脸上洗洗就可以，而是有很多的讲究。如果在洗脸的过程中加上按摩手...详细>>

通过说话方式能看出内心世界自古就有诸葛亮的“七视读心识人法”，其实，每个人说话各有特点。中医指出，通过说话方式能看出内心世界。一些人喜欢发表自己的评论，各行各业的事情都点评一二，这种人脑子里容纳的东西...详细>>

通宵使用电热毯易致宝宝“脱水热”育儿近些日子，寒流直下，大部分地区出现了降温的现象，很多家长担心宝宝晚上受凉，就给宝宝准备了电热毯，专家介绍，通宵使用电热毯虽然很暖和，但是也危害着宝宝的健康。婴幼儿生...详细>>

速效美白护肤品或堵塞毛孔诱发炎症□记者常辉现在，市场上有不少“立即白”的美白产品，很合急性子美女们的脾气，有些一涂上，马上就能看到美白效果，有些则宣称3天或者7天能见效。这些产品真的安全吗?当然不可能。据...详细>>

通过“食疗”来预防烟源性疾病祖国医学认为肺为娇贵的脏器，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。在治...详细>>