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逐个击破春季补血的六大传言女性想要健康与美丽，那么就要注重补血，血虚的话会影响女性健康，也会影响女性的容颜，大家不妨趁着春季的大好时光来给自己补点血。关于补血有很多的传言，有些不但起不到补血的功效，甚...详细>>

选购中成药物 学会必要技巧中成药是在中医理论指导下，以中药材为原料，按照“君、臣、佐、使”的组方原则配伍组成的具有一定功效和主治范围，并按照规定的制备工艺加工而成的一定剂型的商品药。那么，“君、臣、佐、...详细>>

通便利便还可美容养颜的食品纠正便秘还应注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类和薯类。主食宜以糙米、麦类为主，如豆类、红薯、土豆等，以促进肠蠕动。这些食品不仅能够通便利便还可美容养颜。女性心结---便秘便秘...详细>>

选择合适的饮料可以帮助减肥减肥的人总是对吃什么斤斤计较，然而却忘了饮料的重要性。其实，选择合适的饮料可以帮助减肥。减肥帮手，对减肥者有益的四大饮料是：水。用水代替碳酸饮料不仅可以降低能量的摄入。饭前喝...详细>>

通过锻炼肌肉可以保护骨骼骨质疏松病人可能会认为运动会导致骨折。事实上，中医指出，通过锻炼肌肉可以保护骨骼。随着年龄的增加，人的骨密度都会有所下降。对于已经患有骨质疏松的人来说，关键在于充分考虑健康状况...详细>>

选购 使用卫生巾的8点注意事项月经是女性的好朋友，卫生巾是女性经期的必备品，女性在使用卫生巾的时候一定要加强重视，否则会危害到身体的健康，下面小编总结了女性使用选购卫生巾的8点建议，希望女性朋友能受益。1、...详细>>

选购中成药腰谨防三大误区 忌望文生义生活节奏紧张，如果出现了一些不良的生活饮食习惯，那么会给健康带来极大的威胁。生活中我们也会出现一些疾病的困扰，现在药店非常的多，很多的朋友会自己去药店买点中成药。那么...详细>>

通过食物能补充胶原蛋白吗?胶原蛋白对女人的肌肤很重要，如果胶原蛋白流失的话，会让人的肌肤变得松弛，有皱纹，那么通过食物能补充胶原蛋白吗?很多人都知道猪蹄、肉皮、凤爪、鸡翅中富含胶原蛋白，因此常常有“多吃猪...详细>>

通过女人脸色辨别健康状态脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮...详细>>

通则不痛,痛则不通,经络堵塞 气血不畅乃万病之源生活节奏的加快，长期处于工作压力、紧张之下，让人得不到放松，遇到事情就会发怒，俗话说：气大伤身，这是谁都知道的道理，生气会为身体带来伤害，所以我们养生首先要...详细>>