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乐极生悲养生有道俗语本义纵乐过度或欢乐到了极点，就会走到它的反面，招来伤悲或导致可悲事件的发生。也有作“乐极生悲”、“乐不可极”、“乐极悲生”、“乐极必生悲”的，表达的都是相同的意思。流行示例汉·刘安《...详细>>

缓解秋乏四部曲 睡眠充足饮食清淡怎么缓解秋乏呢?俗话说，春困、秋乏、夏打盹，进入处暑之后，天气逐渐的转凉了，秋乏的症状越来越明显，很多人在午饭之后出现了明显的秋乏的症状。秋乏给我们的学习、工作带来了极大的...详细>>

黑眼圈有可能是肾亏所致肾虚会出现黑眼圈，中医指出，黑眼圈症状：两眼无神，眼圈发黑。中医认为黑眼圈有可能是肾亏所致。黑眼圈症状：两眼无神，眼圈发黑黑眼圈症病因：中医认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺...详细>>

冬季养生方法得当 拥抱健康很轻松冬季时节天气寒冷，是各种疾病的易发期，如果寒气侵入机体，那么就会威胁身体的健康，所以我们经常要提醒大家要注意保暖，但是过度保暖也不利于冬季养生，那么冬季该如何养生呢?下面老...详细>>

活血凉血止血药酒有效预防产后血崩产后血崩是产妇常见的病症，也是引发产妇死亡的一个重要疾病，那么如何才能预防产后血崩的出现呢?下面中医就为大家介绍三款药酒，有活血凉血止血之功效，可有效的预防产后血崩。当归...详细>>

冬季多吃羊肉 六个饮食要点健康过冬冬养生需要原则，不管是从日常起居还是从一日三餐上来讲这点都很重要，现在正值冬季，大家知道冬季我们需要遵守的原则是什么吗？小编今天想针对饮食和大家讲讲关于冬季的六个饮食要...详细>>

换季血压要重视 遵循饮食8原则现在正是换季时节，在这气温不定时的节气里，我们应该更加注意自己的身体，做好保健工作。专家说，气温变化容易引起血管收缩，病情恶化，病人应提高警惕，尤其是高血压患者。“在季节交替...详细>>

咳血应该吃什么 11种食物千万别吃其它咳血，即是咯血，咯血伴有发热，多见于肺结核、肺炎、肺脓肿、肺出血型钩端螺旋体病、流行性出血热、支气管癌等。咯血伴皮肤黏膜出血，可见于血液病（如白血病、血小板减少性紫癜...详细>>

春季养肝喝点粥春天，是万物复苏的季节。中医学认为肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长。肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。芹菜粥芹菜150克，粳米100克，...详细>>

春天易抑郁 鱼与玫瑰花助你告别抑郁近来微博上热传了几件抑郁自杀的事件。抑郁症症状一般表现为头疼、失眠等。目前由于生活节奏较快，抑郁症患者人数有增多之势。抑郁症除了通过药物治疗和心理疏导外，饮食调理也是个...详细>>