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不良的饮食习惯让你寿命“缩水”饮食与健康息息相关，想要身体健康我们就要做到合理科学的饮食，这样才能保证身体的健康，否则会威胁身心健康，甚至会让你短命，下面我们就为大家介绍一下让你短命的七种不良饮食习惯...详细>>

不适宜洗澡的七个时间洗澡时我们天天要做事，但你知道正确的洗澡时间吗?什么时候洗澡有益健康呢?洗澡水的冷热影响有如何呢?在此中医养生专家为你讲解合理的洗澡时间。>>>>>洗澡也能养生不适宜洗澡的七个时间1...详细>>

不良饮食习惯 加速死亡进程生活中有各种各样的美食，对于吃货们来说，享受美食绝对是一种享受。但是随着生活节奏的紧张，我们的饮食变得越来越不健康，不良的饮食习惯会影响到身体的健康，甚至会让你短命。下面我们就...详细>>

不要伤老人的自尊心自尊是一种相信自身存在价值的能力。自尊受挫或自尊不强，就有可能产生自卑、消沉、沮丧以至丧失自信心。退休后，老年人的生活重心转向家庭，所以在家庭中子女应该帮助老人重新构建自尊，满足老年...详细>>

不花钱的养肾妙招 吞津养护肾气中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，称为“先天之本”。肾脏功能失调，肾精得不到濡养，是可能影响机体的健康状况的，生活中下面的这些方法可使不用花钱的养肾...详细>>

不良情绪损害肝脏诱发肝脏疾病及抑郁症无论喜也好，悲也罢，都是我们必须经历的。但“物无关恶，过则为灾”，凡事一旦超过正常的范围，就会变成灾难，人的情绪也一样。不良情绪长期刺激，就相当于一剂毒药。所以，面...详细>>

不花钱养肾法：手指弹桌使精神情志安静平和情志失调对肾脏的损害是很大的，既可直接影响肾的功能，也可先影响其他脏腑而后累及于肾，导致情志失调性肾虚证。因此，在生活中，我们一定要学会调节情志，使精神情志安静...详细>>

不适合女性朋友喝茶的特殊时期药茶茶不但有对多科疾病的治疗效能，而且有良好的延年益寿、抗老强身的作用，是一种著名的保健饮品。但茶也并不是对所有人都适用，如女性朋友在某些特殊时期就不能饮用。有哪些特殊时期...详细>>

不要轻视小压力对健康的危害生活中丢钱包、与人拌嘴、长痘痘等类似的小麻烦如果不断发生也会带来压力，甚至损害身心健康。所以不要轻视小压力对健康的危害。长期的小压力会悄无声息地加重我们的心理负荷，进而引起心...详细>>

不良生活习惯让女人遭遇健康危机保健养生是女性朋友最关心的一个话题，那么女性朋友该如何让保健养生，专家介绍，生活中一些不良的生活习惯会影响到女性的健康，比如久坐，熬夜，不吃早点餐等不良的生活习惯会影响到...详细>>