雪梨资讯

教讨厌吃蔬菜的朋友爱上吃蔬菜你周围的朋友总有一些这样的人，他们超级喜欢吃肉，却厌恶蔬菜。每天的饮食中离不开肉类，却对蔬菜敬而远之。那么就请你善意的提醒你身边的朋友，这样的饮食方式是不正确的。蔬菜中富含...详细>>

既养胃又补肾的好食物有没有什么食物，可以既在养胃的同时又能起到补肾的效果呢?在日常生活中，掌握一些有关营养学方面的知识是必要的，今天就营养学的角度为大家介绍可以养胃又可以养肾的食物。首先来介绍一些养胃的...详细>>

既养胃又预防癌症的素炒西兰花胃病由于饮食不规律，饮食不注意及学习工作的压力加大，胃病已经是一种很常见的病。胃维持着正常的消化代谢，一旦生了病，则需及时调理。要调理好胃，从饮食上循序渐进是最能达到养胃于...详细>>

修心“修”来的好人生朋友介绍我认识了一个书法家。那天，我们几个人去他的工作室参观。啜着香茗，听着音乐，看着满眼赏心悦目的书画，我向那个书法家发问道，您练了这么多年书法，有没有写得最拿手的一个字?书法家回...详细>>

冬季皮肤干燥吃什么好 多吃酸味的水果冬冬季时节，天气越来越干燥，即使买了很多保湿护肤品来给全身的皮肤保湿，还是发现皮肤还是出现了干燥皲裂的情况。那么，怎样通过日常饮食来缓解冬日的干燥呢?多喝水是润肤大前提...详细>>

搭配得当所有食品都是营养品问：到处都在宣传食品的营养，有的说牛奶鸡蛋是营养品，又有人说青菜豆腐才养生，还有人讲多吃杂粮才健康。到底什么食品才能叫“很营养”呢？专家：能为人体提供营养，是食品的基本特性之...详细>>

跟着主任医师来做预防流感保健操经常在早上看到很多的老年人在广场上做保健操，那么这些保健操有没有用呢?其实还是有用处的，总比你没有做的强，每天花上几分钟时间进行面部的按摩，可以有效预防流感。专家日前也是向...详细>>

喝水：可治九种常见病水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以治疗疾病。请看喝水可治九种病![推荐阅读：哥喝的不是水是水怪!]色斑清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处...详细>>

呵护心脏从身边生活做起最近天气燥热，气压低、湿度大，人体循环和代谢明显加快、心脏负担加重，易导致人体缺氧，心率加快，心脏病人普遍感到胸闷、气短，加之气温急剧变化使血压上升，容易诱发和加重原有心脏病。因...详细>>

英国首相丘吉尔的个人养生之道温斯顿·伦纳德·斯宾塞·丘吉尔，英国政治家、演说家、军事家和作家，曾于1940年至1945年出任英国首相，任期内领导英国在第二次世界大战中联合美国等国家对抗德国，并取得了最终胜利，英国首...详细>>