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修心“修”来的好人生朋友介绍我认识了一个书法家。那天，我们几个人去他的工作室参观。啜着香茗，听着音乐，看着满眼赏心悦目的书画，我向那个书法家发问道，您练了这么多年书法，有没有写得最拿手的一个字?书法家回...详细>>

冬季皮肤干燥吃什么好 多吃酸味的水果冬冬季时节，天气越来越干燥，即使买了很多保湿护肤品来给全身的皮肤保湿，还是发现皮肤还是出现了干燥皲裂的情况。那么，怎样通过日常饮食来缓解冬日的干燥呢?多喝水是润肤大前提...详细>>

搭配得当所有食品都是营养品问：到处都在宣传食品的营养，有的说牛奶鸡蛋是营养品，又有人说青菜豆腐才养生，还有人讲多吃杂粮才健康。到底什么食品才能叫“很营养”呢？专家：能为人体提供营养，是食品的基本特性之...详细>>

跟着主任医师来做预防流感保健操经常在早上看到很多的老年人在广场上做保健操，那么这些保健操有没有用呢?其实还是有用处的，总比你没有做的强，每天花上几分钟时间进行面部的按摩，可以有效预防流感。专家日前也是向...详细>>

喝水：可治九种常见病水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以治疗疾病。请看喝水可治九种病![推荐阅读：哥喝的不是水是水怪!]色斑清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处...详细>>

呵护心脏从身边生活做起最近天气燥热，气压低、湿度大，人体循环和代谢明显加快、心脏负担加重，易导致人体缺氧，心率加快，心脏病人普遍感到胸闷、气短，加之气温急剧变化使血压上升，容易诱发和加重原有心脏病。因...详细>>

英国首相丘吉尔的个人养生之道温斯顿·伦纳德·斯宾塞·丘吉尔，英国政治家、演说家、军事家和作家，曾于1940年至1945年出任英国首相，任期内领导英国在第二次世界大战中联合美国等国家对抗德国，并取得了最终胜利，英国首...详细>>

小心清洁剂悄悄毁你“身”很多家庭主妇经常使用清洁剂洗碗打扫卫生，清洗物品。清洁剂虽然给你带来了方便，让你的生活用品变得干净清洁，但是却有可能在你不知不觉中悄悄的偷走你的健康。下面，让我为大家介绍清洁剂...详细>>

香菇治疗打哈欠其它如今正是考生们备战的关键时期，很多家长每天忙着给孩子炖鱼、煮肉加强营养。其实，吃得太好反而让孩子更容易打不起精神。北京天坛医院高压氧科主任薛连璧博士建议，备考学生以及用脑量大的办公室...详细>>

预防妇科病的食物你知道吗？生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。妇科病一直都是困扰女性的一个问题，那么哪些食物可以预防妇科病呢?俗话说...详细>>