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冬季保健小助手 防寒保暖助养生冬季时节是个疾病的易发期，无论是身体的疾病还是心理的疾病都容易在冬季发作，所以冬季时节我们更要做好日常的保健养生，下面就为大家介绍七个最实用的养生方法，一起来看看吧!1、常喝...详细>>

“久坐族”成为关节炎易患人群“久坐族”成为关节炎易患人群，因长期伏办公桌、使用电脑、开车，一些“久坐族”逐渐成为关节炎的易患人群。医生提醒，办公室人群应注意保护肩、腕、膝、踝等关节部位。近年来关节炎患...详细>>

揭秘！最不靠谱的五大壮阳法男性保健对于男人来说，补肾壮阳是大家最关心的话题，补肾壮阳的方法有很多，如很多食物都具有壮阳的功效，为了更加的强壮，男人们也在亲身践行着，但是下面五种壮阳的方法实在有点不靠谱...详细>>

民以食为天 且看春季养生八饮食随着春天的到来，新鲜的果蔬也是越来越丰富，丰富了我们的饮食，也利于日常的保健养生。那么春季时节我们该如何饮食呢?中国人是非常讲究吃的，下面我们就为大家介绍一下适合春季的养生食...详细>>

男人壮阳在吃睡拉撒中男性保健男人都想壮阳，可是有些男人不知道怎么壮阳，以为吃药就壮阳。其实壮阳全在日常吃喝拉撒睡当中。壮阳尤其是在日常的撒尿当中首先记住一条，撒尿的时候不许说话。为什么呀？下边泄上边也...详细>>

防秋燥 “吃”、“喝”都重要进入秋季，最先感受到的就是秋天的燥气，那么怎么预防秋燥?其实，防秋燥“吃”、“喝”都重要。中医讲“秋主燥”，“秋燥”除了易伤肺之外，也容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干...详细>>

春季养生首选红色食物春很多身边的同事和朋友都不喜欢吃红色果蔬，觉得怎么烹调制作出来都不好吃。其实红色果蔬对预防感冒和降低心脏病方面有特别好的效果，红色果蔬还能有助于恢复和保持良好的视力哦，今天小编就和...详细>>

春笋是佳蔬良药健康吃春笋必须注意3点春笋被称为春天的“菜王”，食法很多，可谓“荤素百搭”。它与各种肉类一同烹饪，味道就显得更加鲜美，无论炒、烧、煮、煨、炖皆可。食用春笋也有讲究，一支竹笋，根据其各个部位...详细>>

化疗患者吃道百合炖猪肚其它原料：猪肚一副，鲜百合50克，胡椒粉、盐、味精、葱、姜适量。做法：①把清洗干净的猪肚放进开水中用大火焯一下，加入料酒去除腥味，随后再用清水洗去猪肚上的浮沫并切成小条;②葱切段、姜...详细>>

多吃火龙果的有什么好处 火龙果的功效与作用一、红心火龙果的功效与作用详解1、养颜美容：对于爱美的女性朋友来说，如果想养眼美容的话，吃火龙果是很不错的选择哦。火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分...详细>>