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大雪时节谈养生 推荐五行调养法随着时间的推移，我们已经走到了大雪的节气，大雪时节气温更低，更容易出现降雪的情况，那么大雪时节该如何养生呢?下面中医就为大家介绍大雪养生的五行调养法。人各有别，按照命理“五行...详细>>

“大霾压境”如何打赢抗霾之战？近年来，雾霾的天气是越来越多，进入马年的日子刚刚一个月，但是雾霾天气却占了很多天，面对着“十面霾伏”，我们该如何最大限度避免雾霾所带来的危害?来听听专家给出的意见。雾霾会诱...详细>>

恐惧对人体的危害有哪些 恐惧症的自我调节方式有哪些一、恐惧对人体的危害有什么1.长色斑。愤怒和恐惧时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而...详细>>

不宜中药足浴的7类人群中药足浴为养生保健的一种方式，但是中医专家介绍说中药足浴并非所有人都可以进行，下面的7类人是不宜进行中药足浴的。1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从...详细>>

男人不同时期用什么中药养生？男性保健男人不同时期用什么中药养生?据一项最新研究指出，男性的预期寿命比女性短6年。其实，一些中草药就能很好地帮助男性调理身体，保持健康。哪些中药可以帮助男性调理身体，起到养生...详细>>

喝中药加糖可能影响疗效出现副作用中药汤剂效果很好，但是比较苦，有人为掩盖难以下咽的苦味，就在汤药里加点糖。专家提醒，这种只顾爽口的做法不宜提倡，否则轻者降低疗效，重者还会产生副作用。在每个方剂中，组成...详细>>

调理胃寒五妙方 放慢吃饭速度胃寒怎么调理呢?胃寒是中医的而一种说法，是指脾胃阳气虚衰。胃寒的人会出现胃部疼痛，消化不良的情况，给我们的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何调理胃寒呢?下面我们就为大家介绍一...详细>>

花生药膳食疗方花生补浆：花生、甜杏仁、黄豆各15克。将花生、甜杏仁、黄豆装入盆中，加水浸泡4小时后，用磨浆机研磨成稠浆，再用双层纱布滤取浆液，倒入沙锅中煮熟即可。亦可将这三种食物味研为细末，临用时加水煮熟...详细>>

补充蛋白质吃什么食物补充蛋白质对人体有哪些作用一、富含蛋白质的食物有哪些每天的饮食中蛋白质主要存在于瘦肉、蛋类、豆类及鱼类中。富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等...详细>>

久坐不动易发结肠癌现如今结肠癌已经不是中老年人的事，青年人也在此列，这种疾病正在侵蚀着年轻的白领。中医指出，久坐不动容易诱发结肠癌。久坐不动致癌物滞留刺激肠粘膜每周保持运动国内外多项研究发现，久坐办公...详细>>