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甲状腺瘤对身体的影响是什么 甲状腺瘤的饮食宜吃与禁忌一、甲状腺瘤对身体的影响有哪些呢生活中只要大家听到一个瘤字，大家一般都会觉得是比较严重的疾病，确实的，尤其是一些恶性肿瘤，甚至会威胁到患者的生命。那么...详细>>

春季如何预防花粉过敏?刚刚春暖花开，花粉过敏的人又要经受考验了。那么春季如何预防花粉过敏?以下方法可以帮助您。预防过敏要早做准备，除了尽量避免去有花草的地方，还可提前服用抗过敏药物。其实，很多抗过敏药物不...详细>>

菊花的功效与作用 菊花和什么一起吃比较好一、品种分类花期夏菊：又名五九菊。在每年农历5月及9月各开花一次。现今利用保护设施栽培可在阳历5月及10月各开花一次。秋菊：花期有早、晚之分。早菊花期在9月中、下旬为中型...详细>>

男人也能练瑜伽你知道吗？瑜伽在近年来已经成为了时下最流行的健身运动，不过不管是在健身房里，还是在瑜伽馆里，大多数练习瑜伽的都是女性，难道瑜伽是女性的专属运动项目吗？其实并不是，男性也可以练瑜伽噢，而且...详细>>

放松小腿和大腿肌肉的方法 5种方法可使腿部肌肉放松一般在运动以后都需要放松小腿和大腿肌肉，否则的话就会造成肌肉酸痛、肌肉僵硬等后果。运动前就要注意要根据自己的身体状况来选择运动项目，运动的时候强度一定要适...详细>>

老人易出现内脏下垂症状 补充优质蛋白可缓解宏声皮肤下垂、眼角下垂，似乎人一老了，整个人都像被挂了秤砣，给人一种下坠感。专家介绍，内脏器官的下垂与机体衰老、肌肉松弛有关，也和个人的体质、所患疾病有关，通常...详细>>

常吃大白菜 祛病又延年中医讲究“药食同源”，食疗是一种健康绿色的保健疗法，很多女性由于特殊的生理现象会出现气血不足的症状，为女性朋友介绍几种常见的蔬菜，经常食用可以起到抗衰老，延年益寿之功效。1、常吃大白...详细>>

发现大便黑色 这种现象提示的身体隐患大便黑色的原因大便颜色看身体状态一、大便黑色的原因当食管、胃、十二指肠、空肠上段以及胰腺和胆道等上消化道出血时，红细胞中血红蛋白的铁，在肠道细菌的作用下与硫化物结合成...详细>>

合理安排跑步运动量护关节更可健身过去有一种说法，认为跑步对膝关节有负面影响，但是新近的研究证明，膝关节疾病和跑步并无太大的联系。目前，世界各国蛰伏十多年长期研究终于得出关于跑步磨损膝盖关节的最新研究成...详细>>

老年人冬天宜冻脑 暖腹睡眠最宜人人到老年，阳气渐衰，有些老人睡觉的时候喜欢戴着帽子，但是中医保健专家介绍说冬季老人睡觉，最好不要戴着帽子睡，“冻脑”的睡法更养生。暖腹睡眠最宜人睡觉时不穿衣服，仅靠盖被子...详细>>