万优资讯

枕边健身法预防心血管疾病有些老年人受年龄、身体的限制，不能到户外运动。此时，不妨试试床边的健身方法，只要在起床或睡觉前花点时间，就可以轻松健身。织布疗法坐在床上，两腿伸直并拢，脚尖朝前，双臂伸直，双手...详细>>

淋巴水肿怎么治疗 淋巴水肿是什么原因引起的一、淋巴结水的治疗方法是什么淋巴水肿根据病程早晚，治疗原则不同。早期以排除郁积滞留淋巴液，防止淋巴积液再生为宗旨，晚期则以手术切除不能复原的病变组织或以分流术治...详细>>

科学祛痘收缩毛孔的正确步骤还你婴儿肌 女生祛痘改善毛孔粗大的食疗一、改善毛孔粗大祛痘柔嫩肌肤的办法去角质调理一周去一次死皮，帮助肌肤清理垃圾，加快代谢速度，使皮肤细胞充满活力。善用控油产品。挑选保湿控油...详细>>

六按摩+两食疗 中医巧祛眼袋用中医的理论解释，长眼袋就是脾胃功能下降的表现，因而去眼袋也要对因治疗，下面是中医按摩和食疗的方法缓解眼袋。1.按摩（1）有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周进行按摩，每天数次，...详细>>

健康四大雷区 30岁以上的女性要注意随着年龄的增长，我们会发现身体的健康大不如从前，所以我们也开始注意保健养生了，女性天生较弱，当女性过了三十岁之后，上有老下有小每天辛劳至极，身体就进入了多事之秋的态势。...详细>>

老年人谨防初秋3大高发疾病预防呼吸道疾病初秋季节早晚温差开始增大，老年人体质较弱会造呼吸道黏膜受到刺激，易诱发咽喉疼痛、扁桃体炎、气管炎。对于慢性支气管炎和哮喘患者还会加重病情。建议老年人根据初秋天气变...详细>>

揭开安宫牛黄丸的神秘面纱很多人都知道“安宫牛黄丸”是一味很昂贵的中成药，而且它多用于中风等重症危症的治疗，但是为什么它会那么贵呢，是因为成分昂贵吗?下面小编带你揭开安宫牛黄丸的神秘面纱吧。安宫牛黄丸的成...详细>>

老人饭后养生应该如何做?饭后养生自古就有，尤其是对老人尤其重要，那么老人饭后养生应该如何做?中医指出，只要养成以下饭后的习惯就可以很好的养生。饭后先漱口。古代医学家张仲景指出“食毕当漱，令齿不败而口香。”...详细>>

酷热夏季调整身体状态的方法夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己...详细>>

风寒咳嗽糖浆 中医对症治疗效果好天气突降，很多人在这时就会遭受寒气的入侵，引发风寒感冒的发生，进而出现咳嗽症状，中医认为我们出现风寒咳嗽的主要原因就是被风寒进体了，所以，在季节交替的时候，我们要及时增加...详细>>