万优资讯

一般饭前散步好吗当今社会生活节奏很快，导致很多人比较烦躁，选择一种合适的运动方法也能让人平复心情，享受这个社会给我们带来的美好。这时候很多人选择了散步。散步，顾名思义就是走路漫步，用这样一种慢生活节奏...详细>>

一颗随风飘的小草竟能根治腰膝酸软风湿痹痛我国有四大怀药，你知道是什么吗？所谓四大怀药，主要指古怀庆府（它的地理范围相当于现在的河南省焦作辖区温县、沁阳、武陟、孟州）所产的山药、牛膝、地黄、菊花等四大中...详细>>

人到中年要保健 预防气管炎需戒烟凉秋说道中年人，当然不在这个年龄段的人根本不能体会作为一名中年人，身上背负的责任有多大。事业上的波动可能带来整个家庭上的震动，因此中年人做好疾病的保健工作是很有必要的。身...详细>>

秋季养生怎么吃呢 秋季养生要点一、秋季养生9大关键1、秋季如何养生——要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。2、中医称“宜食麻以润其燥”。秋季如何养生——首先应当少吃一些刺...详细>>

皮肤干怎么办 皮肤干燥起皮怎样护理一、皮肤干燥起皮该怎么办呢洗脸要温和许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要「彻彻底底」的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗...详细>>

清楚的认识前列腺炎的病因前列腺炎发病的重要诱因包括吸烟、饮酒、嗜辛辣食品、不适当性活动、久坐引起前列腺长期充血和盆底肌肉长期慢性挤压、受凉、疲劳等导致机体抵抗力下降或特异体质。前列腺是青壮年男性生殖系...详细>>

皮肤纤维瘤的护理 皮肤纤维瘤的症状是什么一、皮肤纤维瘤的护理方法是什么皮肤纤维瘤的护理方法是什么对妊娠的影响1994年，Sta*rth和Goodfield报道1例25岁健康女性在妊娠期出现多发性皮肤纤维瘤，提示妊娠可能通过非特异性免...详细>>

辟谷方法节食减肥 辟谷需要有人引导辟谷很多人都知道这个词的含义，辟谷减肥其实就是一些时日内少进食或不进食，但比节食要奇妙。所以为了让自己的肚子不受挨饿的痛苦，辟谷期间可以服素食纤果，这些富含纤维素的食物...详细>>

急性盆腔炎,急性盆腔炎的诱发因素一、急性盆腔炎的主要症状1、发病时下腹痛伴发热，若病情严重可有寒战、高热、头痛、食欲不振。2、月经期发病可出现经量增多、经期延长，非月经期发病可有白带增多。若有腹膜炎，则出...详细>>

健脑运动为主饮食为辅 常按摩手脚养生有时候，我们常常会觉得我们的脑袋不够用了，尤其是上班族在紧张工作一短时间后会感觉到头昏脑涨，其实这并不是用脑过度，而是没有科学用脑。所以在工作中忙完一段过后，就坐下来...详细>>