雪梨资讯

甲状腺功能亢进伴发的精神障碍 平时又该怎么护理一、甲状腺功能亢进伴发的精神障碍症状体征都有哪些呢1.甲状腺功能亢进伴发精神症状起病一般较缓慢，少数可在较重的精神刺激、外伤、感染等因素下急性发病。其躯体症状...详细>>

晨跑、午后跑、夜跑……跑步什么时候最好？究竟晨跑、午跑、夜跑哪种最好?其实，适合自己的就是最好的，而清楚了解各时间段跑步的利与弊，才能选择最适合的。晨跑优点：使一整天精神饱满;　缺点：加大心脑血管负担、空...详细>>

运动中的损伤与预防方法 怎么避免在运动中受伤我们在做运动的时候，难免会遇到一些运动损伤，运动的确可以强壮我们的身体，但是在运动里面，大家也应该要做好预防运动损伤的工作，这样才能够让身体不受到伤害，可以让...详细>>

养生体式“笨拙式”的功效及练习步骤?瑜伽可以强身健体，锻炼你的全身，现在为大家介绍的这个瑜伽体式-笨拙式的主要作用是强壮腿部，臀部肌肉，伸展髋关节，锻炼发展上臂，促进膝，踝关节血液循环，还可以去除下肢风湿...详细>>

步行慢跑都是保护膝盖健康的好选择俗话说：人老先老腿，防老先护膝，这就提醒老年人朋友们一定要做好腿部的保健吗，尤其是膝盖的保健，那么如何保护膝盖的健康呢?下面就为大家介绍几种运动既可以增强体质，又可以保护...详细>>

运动后放松肌肉很重要 如何做瑜伽肌肉放松运动后为什么会出现肌肉酸痛一、运动后为什么会出现肌肉酸痛这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，...详细>>

苦参的功效与作用苦参的药用价值一、苦参之简介苦参，中药名，为豆科植物苦参的干燥根。其根呈长圆柱形，下部常有分枝，长10～750px，直径1～162.5px。表面灰棕色或棕黄色，具纵皱纹和横长皮孔样突起，外皮薄，多破裂反卷...详细>>

常见的保健方法——毛巾热敷毛巾热敷是生活中的一种日常保健方法，它有去痛、养生保健的作用，也有理论说，毛巾热敷还可能治疗多种疾病，那么，小编来介绍一个毛巾热敷的一些常见的保健方法吧。中医上讲“温则通，通...详细>>

万科·大都会推荐理由：万科大都会项目位于昆明目前最热门的区域，巫家坝片区，项目主推板式高层住宅，均为带装修交付。效果图万科·大都会基本信息 单价 待定 产权年限 70 区域商圈 官渡区广福路片区 户型 三居室(127.92㎡...详细>>

记者近日从中建七局巫家坝26号地块学校项目部获悉，项目已进入全面收尾阶段，计划8月底完工、完成相关验收。项目经理介绍，项目大面施工已完成，当前正进入全面收尾阶段，为确保按期完成目标任务，项目团队正加班加点...详细>>