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腹泻食疗技巧说明 腹泻的自我护理办法一、腹泻食疗技巧到底是什么1、吃梨保肠胃夏天吃烧烤是很多人都喜欢的事情，但像烧烤、油炸等食物，吃太多会影响到肠胃的健康，而且由于此类食物无营养且刺激性强，过多的食用此类...详细>>

化痰止咳的食物一般都有哪些 推荐几款茶帮你止咳一、化痰止咳的食物一般都有哪些一、蜜枣扒山药——治肺虚久咳山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。方法1、山药洗净，放入锅内，加...详细>>

冬补勿过度 当心胆固醇给你添麻烦冬冬天进补，开春打虎，这是一句我国传统养生的谚语，到了天寒地冻的冬季，我们的食欲会大开，也就到了一年中最好的滋补时期了，不过，我们希望大家在补身的时候注意不要补身过度。“...详细>>

钩虫皮炎有哪些饮食禁忌 教你如何防治钩虫皮炎一、钩虫皮炎饮食宜忌饮食适宜：1.宜吃高蛋白食物2.宜吃高维生素食物3.宜吃高热量易消化食物宜吃食物胡萝卜泥：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，所以，适合湿疹...详细>>

大餐后吃梨 排出体内致癌物大家都知道经常的吃梨对身体有好处，梨是大家喜爱的一种水果，而且汁水很多，有丰富的维生素，大家平时要注意平衡膳食，要注意梨的选择，而且，在日常生活当中，大餐之后，经常的吃梨对身体...详细>>

冬吃胡萝卜助你缓解肺气肿随着秋冬季节的来临，气温逐渐走低，肺气肿患者也开始增多，这个时候提高抗病能力，注意保暖，远离烟酒刺激，可以避免病情加重。冬吃胡萝卜助你缓解肺气肿红薯含有丰富的氨基酸、膳食纤维、...详细>>

营养健康餐大全 营养健康食谱一、营养素与健康控制钠。研究表明，减少钠的摄入可以降低血压以及与血压相关的慢性病危险，且不会对血脂、肾功能产生副作用。中国以前对钠的推荐量为2.2克，而此次建议成年人将每天钠的摄...详细>>

哈密瓜的营养价值哈密瓜的养生价值详解一、哈密瓜的营养价值有哪些呢哈密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右，形态各异，风味独特...详细>>

冬季怎么养生 冬季养生食谱有什么 冬季的饮食禁忌一、冬季养生的要点穿衣注意保暖有些人比较粗心，天冷了没有及时添加衣服；有的人为了漂亮，本来穿得就少，还不扣外套。一早一晚天冷风大的时候，腹部很容易受寒。尤其...详细>>

鲜奶、豆浆、酸奶该怎样选健康随着人们对健康的日益重视，喝奶成了各年龄段、各阶层人们的饮食习惯。背着书包的学生为了长得更高，把鲜奶当成了饮料;朝九晚五的白领为了美容养颜，随时随地备着各种口味的酸奶;退休在家...详细>>