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西红柿怎样减肥,吃西红柿能减肥吗一、西红柿怎样减肥1、七天瘦三公斤菜单早餐：一个中型番茄、一个水煮蛋、一种自己喜欢的水果（卡路里不超过20）午餐：先吃一个番茄，然后可以吃一个水煮蛋、一片全麦面包、一个喜欢的...详细>>

西瓜盛行 脾胃虚寒着要慎食盛夏时节，西瓜成了大家最喜欢的水果，适量食用可以起到很好的降暑解渴功效，住哪家提醒，西瓜虽然如同夏季的圣果，但是也并非所有的人都适合，下面五类人群就不适合吃西瓜。西瓜堪称“瓜中...详细>>

西红柿炒鸡蛋可以保护心血管红黄两色向来是中国人的吉祥色，而有一道家常菜就融合了这两种颜色，深受“懒人”们的厚爱--这就是西红柿炒鸡蛋。中国中医科学院教授杨力更是对此道菜肴赞赏有加，称之为饮食中的绝配。在接...详细>>

莲藕有防治疾病的功效莲藕的食疗功效有哪些?很多人喜欢吃莲藕，但是可能不知道吃莲藕有哪些好处，其实，莲藕有防治疾病的功效。1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病...详细>>

补骨脂的功效与作用及食用方法,补骨脂的功效与作用有哪些一、什么是补骨脂补骨脂(学名:PsoraleacorylifoliaLinn.)又名:破故纸，婆固脂，胡韭子。属蔷薇目，豆科一年生直立草本，高60-150cm。叶为单叶，长7-8mm;叶柄长2-4.5cm，叶宽卵形...详细>>

老人“以形补形”要分阴虚阳虚中医讲究以形补形，很多老人尤其钟爱吃动物的内脏来进补，但是中医提醒，老人“以形补形”要分阴虚阳虚。专家强调，动物内脏富含高胆固醇，过多食用会造成人体代谢的负担，面对太过油腻...详细>>

男人五十要防“性衰老”性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题，尤其是对中年男性来说，中医指出，男人五十要防“性衰老”。性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅“缩水...详细>>

茯苓粉日常中常见的用法有哪些 探讨美容佳品茯苓粉有何功效及作用一、茯苓粉的功效及作用据《本草纲目》记载：“茯苓甘淡平，入心、脾、肾经。甘补淡渗，作用平和，无寒热之偏，利水而不伤正气，善治各种水肿，为利水...详细>>

老年人运动养生需要哪些事项老年人空闲时间较多，很多老年人养生意识很高，经常会去参加一些运动来提高机体免疫力，达到强身健体、延年益寿的效果。但是老年人运动协调能力下降，在锻炼中要注意以下五个禁忌。（1）忌...详细>>

健康须知：七大短命食物需警惕饮食与健康密切联系，想要身体健康长寿就要掌握一些健康长寿的食物，下面小编为大家搜集了一些让你短命的食物，大家在养生过程中一定要注意啦。短命食物1腌制食品在腌制过程中，需要大量...详细>>