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孕妈妈的六大心理禁忌孕期良好的情绪对胎儿有益，相反不良情绪对胎儿造成影响，下面为大家介绍孕期6大情绪禁忌。注意这些禁忌，聪明如你，一定会孕育出一个健康、积极的宝宝。1、怀孕之前最好做好心理准备国内外专家研...详细>>

为什么做俯卧撑手臂酸痛？俯卧撑是训练胸部肌肉的经典动作。虽然它看似简单，但很多人的做法都并不规范，导致肌肉锻炼的部位不对。用俯卧撑练胸肌动作走样会大大降低训练效果，这就是为什么很多人在做完俯卧撑后感到...详细>>

治疗小三阳的药物有哪些 治疗小三阳的几种方法一、治疗小三阳的药物介绍1、对于小三阳的治疗，首先药物上，主要是核糖苷类药物，但是考虑到不能增加肝脏的负担，所以药物不能过多，以及不能种类不能繁杂，一般以保肝的...详细>>

蝼蛄的功效与作用有哪些蝼蛄虽然是一种动物，但是它具有一定的入药价值，在现在生活当中如果能够正确的利用它的话，可以有效地治疗恶疮水肿头面肿，以及清热解毒的功效。但是也应该注意，想要发挥它的这些价值，正确...详细>>

蝴蝶斑食疗方1.松花粉【原 料 】： 松花粉。【做 法 】： 取开花前4-5天带花的松树枝，待松花自然开花时，用木棍轻敲松树枝取花粉，铺在纸上晒干，装瓶封口。每天晨空腹服1茶匙。【功 效 】：松树是含松子油最多的树木，松...详细>>

螺旋拉伸运动方法运动对我们身体可谓是百害而无一利的，尤其是现在不少的运动方式都取决于我们身体健康，不同的运动可以发挥不同的效果，每一种运动的效果都是不一样的，就比如螺旋拉伸运动这项运动方式，它的运动方...详细>>

螺旋藻的适宜人群有哪类？螺旋藻很多人都会听说过，但是有很多人并不了解螺旋藻，对于减肥的人来说了解得比较多，减肥是当今社会一个比较热门的话题，很多人会选择螺旋藻进行减肥，但是有的人也会觉得不靠谱，下面小...详细>>

蝤蛑的功效与作用任何一种药材只有我们了解了它的主要成分，才可以将它的功效与作用发挥到更好，下面给大家推荐一种非常受欢迎的中药材蝤蛑。【别名】蝤媒（陶弘景），拨棹子、蟳（《本草图经》），海蟳（《闽中海错...详细>>

街头篮球的技巧有哪些篮球是一项大家都熟悉的运动，从小学生到老年人都能掌握打篮球的一些技巧，目前篮球这项运动有正规的比赛，也可以是街头篮球，街头篮球多是指不正规的篮球运动，只要有相关的运动员和场地即可，...详细>>

螺旋拉伸运动的相关步骤拉伸运动在我们生活当中是一项就一常见的运动。养生的过程当中都会做拉伸运动，拉伸运动的种类也很多的螺旋拉伸运动就是很常见的，那么螺旋拉伸运动的相关步骤是什么呢?你对这个拉伸运动又了解...详细>>