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快速瘦身怎么做健身操 快速瘦身的几种方法一、一套健身操方法与步骤1、两腿直立，挺胸收腹。两手正握水瓶水平置于胸前，然后持铃向上举起，直到手向上完全伸直。静止3-5秒钟，再直臂慢慢放下还原。2、两脚自然开立下蹲...详细>>

面部皮肤过敏的常见原因有哪些 治疗皮肤过敏的偏方具体有哪些一、面部皮肤过敏的常见原因有哪些1.食物过敏有许多人对某些食物过敏，常见的有海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。如鱼、虾、奶、水果等。2.化妆品过敏劣质...详细>>

春季多吃蔓越莓 美容护肤还防妇科病春季的时候我们会看到市场上到处有“水果之王”草莓卖的很好，春季是草莓的上市季节，保健专家介绍说“莓家族”中有一种蔓越莓也是女性一定要多吃的水果，好处多多哦!蔓越莓对国人来...详细>>

饭前喝汤的养生保健作用有哪些？饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤的发生率。“饭前先喝汤.胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口...详细>>

薄荷叶有哪些功效薄荷叶茶如何选购一、薄荷叶有哪些功效首先，薄荷叶能抗菌、消炎。薄荷叶捣烂应用于局部皮肤，有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。薄荷叶所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂。其次，薄荷叶醇能刺激皮肤...详细>>

白线疝检查有哪些 白线疝的症状是什么一、白线疝的四大检查白线疝的检查：腹部平片：腹部平片是不用引入任何造影而拍摄的腹部照片，当某种脏器因疾病而发生钙化或有不透X线的异物、结石，或腹腔内有游离气体出现，肠腔...详细>>

立秋养生不妨喝点杂粮粥古人把“立秋”当作夏秋之交的重要时刻，一直非常重视这个节气。立秋昼夜温差大，经过一个炎热夏天的消耗，身体也会有些虚弱，抵抗力难免会下降。立秋多发感冒，发烧，咽喉炎，红眼病，过敏等...详细>>

虫草的功效与作用及食用方法 虫草与冬虫夏草的区别是什么一、虫草的功效与作用及食用方法虫草的功效与作用：1、调节免疫系统功能免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、...详细>>

常见止咳化痰药 化痰止咳食疗方一、常用的止咳化痰药有哪些呢目前常用的止咳药按照它们的作用部位可分为两大类：⑴中枢性镇咳药：可直接抑制位于延脑的咳嗽中枢而产生止咳作用，常用的有以下几种。①可待因：止咳作用...详细>>

春分吃什么好 科学饮食除小病春分吃什么好？不知不觉间已经进入了春分节气，春分节气是昼夜平分，以后白昼会越来越长，那么春分吃什么好呢?春季是各种疾病的易发期，科学的饮食可以调理身体的健康，有效的预防疾病，下...详细>>